5 cuidados essenciais para quem tem predisposição genética às varizes

Ter histórico familiar de varizes é um alerta importante para a saúde vascular. Segundo a cirurgiã vascular Dra. Camila Kill, CEO da rede de clínicas Vascularte, filhos e netos de pessoas com varizes possuem maior risco de desenvolver insuficiência venosa crônica, mesmo que não apresentem sinais visíveis. Sintomas como queimação, câimbras e sensação de peso nas pernas podem indicar o início do problema e merecem atenção.

A insuficiência venosa crônica é uma condição comum, com estudos apontando que cerca de 38% da população brasileira apresenta algum grau da doença, sendo mais frequente em mulheres. A herança genética é um dos fatores mais determinantes para o desenvolvimento precoce, mas hábitos como sedentarismo, longos períodos em pé ou sentado e uso de anticoncepcionais hormonais também aceleram a evolução da doença.

Para quem tem predisposição genética, a prevenção é fundamental e deve começar antes mesmo do aparecimento dos sintomas visíveis. Dra. Camila destaca que “esperar por alterações visíveis é um erro comum”, já que pacientes jovens podem apresentar refluxo venoso avançado detectado em exames como o ecodoppler, mesmo com pernas aparentemente saudáveis.

Confira os cinco cuidados essenciais indicados pela especialista para evitar complicações:

1. Exames preventivos – Realizar ecodoppler regularmente para identificar refluxo venoso precoce, mesmo sem sintomas aparentes.
2. Meias de compressão – Usar durante atividades prolongadas em pé ou sentado para auxiliar o retorno venoso e reduzir o desconforto.
3. Atividade física – Praticar caminhadas, corridas leves ou musculação para fortalecer a panturrilha e melhorar a circulação sanguínea.
4. Hidratação – Manter o corpo hidratado ao longo do dia para preservar a elasticidade dos vasos e evitar o espessamento do sangue.
5. Atenção a sinais sutis – Observar sintomas como queimação, câimbras, coceira ou alterações discretas na cor da pele e buscar avaliação médica.

A prevenção precoce não só melhora a qualidade de vida, como também evita complicações graves, como trombose e úlceras. A Vascularte, rede especializada em tratamentos minimamente invasivos, oferece técnicas modernas que dispensam cirurgia convencional, proporcionando recuperação rápida e eficaz.

Portanto, se você tem histórico familiar de varizes, não ignore os sinais e adote essas medidas preventivas para cuidar da saúde das suas pernas. A prevenção começa antes dos sintomas visíveis e pode fazer toda a diferença no seu bem-estar.

Conteúdo baseado em informações da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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