Como evitar quedas e fraturas na terceira idade: dicas para um lar mais seguro

No Dia Internacional do Idoso, é fundamental destacar um tema que impacta diretamente a qualidade de vida dessa parcela da população: as quedas e fraturas. Segundo dados do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, 40% dos idosos com mais de 80 anos sofrem quedas anualmente, um índice alarmante que pode ser reduzido com medidas simples e eficazes.

Grande parte dessas quedas está relacionada a atividades de risco, como subir em escadas ou bancos, e a ambientes domésticos inseguros. Pensando nisso, a Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (Abrasso) desenvolveu o “Casa Segura Virtual”, um guia digital que oferece dicas práticas para tornar o lar um espaço mais seguro para os idosos.

O “Casa Segura Virtual” pode ser acessado por celular, computador ou tablet, facilitando o acesso a informações importantes e adaptáveis a qualquer tipo de moradia. O projeto apresenta orientações que vão desde a escolha adequada do mobiliário até a organização dos utensílios domésticos e pequenas reformas que aumentam a segurança do ambiente. Essas adaptações simples transformam a casa, reduzindo significativamente o risco de quedas.

Além de ser uma ferramenta acessível e prática, o “Casa Segura Virtual” foi reconhecido com o 2º Prêmio Autocuidado em Saúde ACESSA, na categoria Promoção em Saúde, o que reforça sua importância e eficácia na prevenção de acidentes domésticos entre idosos.

Para quem deseja aprofundar o tema e levar essa informação à população, é possível agendar entrevistas com os médicos idealizadores do projeto, que podem esclarecer dúvidas e oferecer orientações especializadas. A iniciativa é uma oportunidade valiosa para promover a saúde e o bem-estar dos idosos, garantindo que eles possam desfrutar de seus lares com mais segurança e autonomia.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas pela assessoria de imprensa, destacando a importância da prevenção de quedas e fraturas entre os idosos, especialmente em um momento dedicado à valorização dessa faixa etária. Cuidar do ambiente doméstico é um passo essencial para preservar a saúde e a qualidade de vida das mulheres e homens na terceira idade.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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