Como a pescaria na natureza ajudou cantor a vencer a depressão e cuidar da saúde mental
Descubra como o contato com ambientes naturais e a pescaria se tornaram aliados essenciais para o bem-estar emocional
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- 22/09/2025
O cantor Zé Neto, conhecido por sua energia nos palcos e sucesso na música sertaneja, enfrentou uma batalha silenciosa contra a depressão e a síndrome do pânico. Em um momento delicado de sua vida, encontrou na natureza e na pescaria um remédio poderoso para seu reequilíbrio emocional. Segundo o próprio artista, “a pescaria tem sido peça-chave na minha recuperação e no meu retorno aos palcos, reafirmando a força da natureza e do convívio familiar como pilares essenciais para a saúde mental”.
Essa experiência pessoal reforça o que a ciência já comprova: o contato frequente com espaços naturais, como rios, lagos e áreas verdes, melhora o humor e atua como um fator protetor contra transtornos mentais. A Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca que a proximidade com esses ambientes reduz o estresse e fortalece o bem-estar emocional, algo cada vez mais necessário diante das pressões sociais e profissionais atuais.
A pescaria de Zé Neto ganhou ainda mais significado graças a uma parceria com a fabricante brasileira de barcos Fluvimar. O cantor é proprietário de um Fluvimar F Boat 9500 Duplo Deck, embarcação que une conforto, tecnologia e contato direto com a natureza. Para Jorge Oliveira, fundador da Fluvimar, “o contato com a natureza e a prática da pescaria contribuem para a reabilitação emocional, proporcionando equilíbrio e bem-estar”.
A importância dessa conexão com a natureza é especialmente relevante em setembro, mês dedicado à campanha Setembro Amarelo, que conscientiza sobre a prevenção ao suicídio e a valorização da vida. No Brasil, cerca de 15,5% da população já enfrentou depressão em algum momento, o que representa aproximadamente 33 milhões de pessoas, segundo dados do Ministério da Saúde. Além disso, em 2024, mais de 470 mil licenças médicas foram concedidas por transtornos mentais, o maior índice da última década.
Para Zé Neto, a pescaria não é apenas um hobby, mas uma verdadeira terapia. Cada momento na água é uma oportunidade para respirar fundo, reencontrar o equilíbrio e voltar aos palcos com renovada força. Sua história é um lembrete importante de que a saúde mental deve ser cuidada diariamente e que o contato com a natureza pode ser uma ferramenta valiosa para esse cuidado.
Este conteúdo foi elaborado com informações da assessoria de imprensa e reforça a importância do autocuidado e do bem-estar emocional, especialmente para as mulheres que buscam equilíbrio em meio à rotina agitada. Valorizar momentos ao ar livre e investir em práticas que promovam a saúde mental são passos fundamentais para uma vida mais plena e saudável.
Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA
