Carolina Ferraz lança podcast e fala sobre invisibilidade da mulher 40+

Com dados da assessoria de imprensa, o Afina Menina traz uma novidade que promete inspirar mulheres a partir dos 40 anos a encararem o envelhecimento com mais leveza e consciência. No dia 4 de setembro de 2025, a atriz e apresentadora Carolina Ferraz estreou o podcast “Pod Nessa Idade?”, em parceria com a marca brasileira de suplementos Vhita, especializada em longevidade.

O projeto surge como um manifesto contra o etarismo e a invisibilidade que muitas mulheres enfrentam após os 40 anos. Em cada episódio, Carolina conduz conversas acessíveis e sinceras com especialistas em saúde, abordando temas fundamentais como menopausa, memória ativa, saúde do coração, autoestima e estratégias para manter a energia no dia a dia.

Carolina compartilha sua experiência pessoal e destaca a importância de se preparar para a longevidade com saúde e mente aberta. “Quando tinha 30 anos, não pensava sobre envelhecer. Hoje, me sinto muito mais preparada e consciente. Aqui no nosso país não existe a cultura de se preparar para a longevidade com saúde e cabeça boa, mas isso está mudando. E o podcast vem para ser parte dessa transformação, mostrando que envelhecer não é um limite, mas uma oportunidade de se reinventar”, afirma a apresentadora.

O podcast reforça que o envelhecimento pode ser um processo leve, saudável e cheio de possibilidades. “Envelhecer todos iremos. O que fazemos aos 20 não fazemos com a mesma agilidade e flexibilidade aos 50, mas nunca devemos deixar de praticar atividades físicas, cuidar da mente e ter hábitos saudáveis. Quero que cada episódio seja uma oportunidade para que as pessoas percebam que o autocuidado é um ato de amor próprio. É sobre se priorizar, não sobre vaidade. É sobre viver melhor e com mais autonomia em cada fase da vida”, comenta Carolina.

Além de promover a representatividade, o “Pod Nessa Idade?” aproxima a ciência do público, trazendo informações confiáveis e aplicáveis para o cotidiano. A suplementação, por exemplo, é destacada como uma aliada importante para manter a saúde e o bem-estar, sempre integrada de forma natural e consciente à rotina.

Com este lançamento, a Vhita reforça seu compromisso em oferecer suporte para que brasileiros acima dos 40 anos vivam com mais qualidade, autonomia e liberdade. O podcast é um convite para que as mulheres se conectem, troquem experiências e se empoderem para enfrentar os desafios e as transformações da maturidade com confiança e alegria.

Se você busca inspiração para cuidar da sua saúde e autoestima nesta fase da vida, o “Pod Nessa Idade?” é uma excelente fonte de informação e motivação. Afinal, envelhecer pode ser uma jornada leve e cheia de novas possibilidades.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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