Como a Odontologia do Sono Pode Ajudar a Reduzir o Ronco e Melhorar Seu Sono
Entenda o papel do dentista do sono no tratamento do ronco e quais métodos são eficazes para combater esse problema comum
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- 25/06/2025
Dados da Associação Brasileira do Sono (ABS) indicam que o ronco afeta cerca de 24% dos homens e 18% das mulheres, com índices que chegam a 60% em pessoas acima de 60 anos. Esse ruído rítmico, comum durante o sono, ocorre devido ao relaxamento das paredes da faringe, que dificulta a passagem do ar pelas vias aéreas. O que muitas pessoas desconhecem é que a odontologia possui uma área específica que pode ajudar a combater esse problema: a odontologia do sono.
A cirurgiã-dentista Nathalia Ungarelli, especialista em odontologia do sono e atendendo no centro clínico do Órion Complex, em Goiânia, explica que essa especialidade está focada no diagnóstico, prevenção e tratamento de distúrbios do sono, como apneia obstrutiva do sono, bruxismo e, claro, o ronco. “No caso do ronco, a odontologia pode ajudar na confecção de dispositivos que posicionam a mandíbula mais para frente durante o sono, aumentando o espaço da via aérea e reduzindo ou até eliminando o ronco”, detalha a especialista.
Fatores como apneia obstrutiva do sono, obesidade e perda de tônus muscular devido à idade aumentam as chances de uma pessoa roncar. Para identificar o problema, é realizada uma anamnese detalhada focada no sono e um exame de polissonografia do tipo 1, que avalia a qualidade do sono e possíveis distúrbios.
Segundo Nathalia, o tratamento do ronco pode ser feito de forma eficaz e, em muitos casos, o problema pode ser curado. “Eliminar o sobrepeso, por exemplo, pode curar o ronco ocasionado por células adiposas ao redor das vias aéreas”, afirma. A atuação do dentista do sono é geralmente em parceria com médicos especialistas, como otorrinolaringologistas, pneumologistas e neurologistas, garantindo um tratamento multidisciplinar e completo.
Entre os métodos utilizados pela odontologia do sono para tratar o ronco estão:
– Aparelhos intraorais (AIOs): dispositivos semelhantes a placas dentárias usados durante o sono que posicionam a mandíbula levemente para frente, aumentando o espaço da via aérea e reduzindo o colapso.
– Avaliação e controle de fatores orais: análise da anatomia da mandíbula, posição da língua, hipertrofia de amígdalas e alterações esqueléticas que podem contribuir para o ronco.
– Orientações de higiene do sono: recomendações sobre hábitos e posturas que melhoram a qualidade do sono, complementando o tratamento odontológico.
Com o avanço da odontologia do sono, quem sofre com o ronco tem agora uma alternativa eficaz para melhorar a qualidade do sono e, consequentemente, a qualidade de vida. Se você ou alguém próximo sofre com esse problema, vale a pena buscar uma avaliação especializada para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas pela assessoria de imprensa, reforçando a importância da odontologia na saúde do sono e no bem-estar geral.
Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA
