Flacidez e efeito rebote: como a perda muscular compromete o emagrecimento saudável
Entenda por que preservar a massa magra é essencial para resultados duradouros e saúde metabólica equilibrada
-
- 11/09/2025
A busca pelo emagrecimento muitas vezes foca apenas na redução do peso, mas um aspecto fundamental é frequentemente negligenciado: a preservação da massa muscular. Dados da assessoria de imprensa da Clínica Seven destacam que dietas convencionais podem levar à perda de massa magra, resultando em flacidez e efeito rebote, comprometendo não só a estética, mas também a saúde metabólica.
Maryane Malta, diretora técnica de nutrição da Clínica Seven, explica que “quando a gordura é eliminada sem preservação da massa muscular, as fibras elásticas e colágenas perdem sustentação, deixando a pele mais fina, envelhecida e sem firmeza”. Além disso, a massa magra ativa é responsável por aumentar o gasto energético em repouso e proteger contra doenças crônicas, o que reforça sua importância para um emagrecimento saudável e duradouro.
Nas mulheres, esse cuidado é ainda mais crucial devido às variações hormonais ao longo da vida, que impactam diretamente o metabolismo. Áreas como braços, abdômen, glúteos, coxas e rosto são as mais afetadas pela flacidez, influenciando a autoestima e a sensação de vitalidade. Maryane reforça que “os protocolos precisam ser individualizados e adaptados a cada fase. O metabolismo feminino é único, marcado por variações que exigem estratégias muito além da simples contagem de calorias”.
Para atender a essas necessidades, a Clínica Seven oferece um método que alia ciência, tecnologia metabólica e acompanhamento próximo, incluindo exames de DNA e avaliações frequentes com profissionais de nutrição. O foco está na nutrição celular, reeducação alimentar e suplementação personalizada, sempre priorizando a saúde. Segundo a diretora técnica, “manter a massa muscular preservada significa equilibrar hormônios, fortalecer ossos, aumentar a disposição e reduzir o risco de doenças metabólicas, como diabetes e hipertensão. O emagrecimento, nesse cenário, acontece como resultado natural de um organismo mais saudável e eficiente”.
Um diferencial da clínica é o uso de um blend exclusivo de aminoácidos, desenvolvido para proteger a massa magra e nutrir as células de forma eficaz. “Nossos protocolos evitam a flacidez e a perda muscular típicas de dietas rápidas, favorecendo definição, energia e equilíbrio metabólico. Além disso, o acompanhamento contínuo permite ajustes personalizados de acordo com o perfil de cada paciente e as fases hormonais da vida”, complementa Maryane.
Assim, para quem deseja emagrecer sem perder saúde e firmeza, a preservação da massa muscular é o caminho para resultados duradouros, qualidade de vida e bem-estar. Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas pela assessoria de imprensa da Clínica Seven.
Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA
