Renascendo no Amor: Como Florescer Após o Fim de um Relacionamento

A primavera de 2025 terá início no dia 22 de setembro, trazendo consigo cores, aromas e a sensação de renovação. Mais do que a mudança de estação, esse período pode ser visto como um convite para cuidarmos de nós mesmos, refletirmos sobre a vida amorosa e buscarmos florescer novamente, especialmente após um término. É o momento de recomeçar, plantar novas intenções e abrir espaço para o amor e para o bem-estar emocional.

Apesar de toda essa energia de renovação, esquecer um ex pode ser um processo longo e desafiador. Pesquisas da Universidade de Illinois revelam que metade do apego a um ex se dissolve em cerca de quatro anos, enquanto para desligar-se emocionalmente de forma completa o processo pode durar até oito anos. Esses dados confirmam que seguir em frente nem sempre acontece com facilidade, e que cada pessoa tem seu próprio tempo de cura.

“Encerrar um ciclo amoroso exige atenção e cuidado com os próprios sentimentos. É importante respeitar seu tempo, se reconectar consigo mesmo e reconhecer que estar em um novo relacionamento não significa, necessariamente, ter superado um ex-amor. É preciso se cuidar, se ocupar e se blindar de energias negativas”, explica Henri Fesa, médium especialista em relacionamentos.

Nesse sentido, a espiritualidade pode ser uma grande aliada. Limpezas espirituais, terapias e acompanhamento de profissionais ajudam a liberar mágoas, equilibrar energias e preparar o terreno para novos ciclos afetivos. “Essas práticas, aliadas ao cuidado pessoal, permitem que o coração floresça de forma consciente e saudável. É possível encontrar sua melhor versão”, pontua Fesa.

Pequenos hábitos diários fortalecem a autoconfiança e a segurança emocional: cuidar da saúde, praticar exercícios, manter pensamentos positivos, sorrir e cultivar pessoas que vibram positivamente ao redor. Com esse conjunto de atitudes, é possível transformar o fim de um relacionamento em um verdadeiro recomeço, abrindo espaço para que novas oportunidades e amores floresçam naturalmente.

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