Neste sábado (14/06), palestra revela como o intestino impacta sua saúde geral

Neste sábado, 14 de junho de 2025, a BioFair Brazil Naturaltech traz uma palestra imperdível sobre saúde intestinal, com o tema “Como o intestino revela os segredos da sua saúde”. A apresentação será conduzida pela Profa. Dra. Margareth Bianchini, às 15h, no Espaço Saúde, Bem-estar e Beleza, localizado no Distrito Anhembi, em São Paulo. As inscrições podem ser feitas pelo site oficial do evento: https://biobrazil.naturaltech.com.br/.

Embora o intestino não seja um assunto comum nas conversas do dia a dia, sua importância para o funcionamento do corpo humano é inquestionável. Para a Profa. Dra. Margareth Bianchini, que atua com uma abordagem integrativa, discutir o intestino é fundamental para quebrar tabus e conscientizar sobre sua influência na saúde geral.

Conhecido como o “segundo cérebro”, o intestino vai muito além da digestão. Ele abriga trilhões de bactérias que compõem o microbioma intestinal, um ecossistema essencial para o equilíbrio do organismo. Além disso, cerca de 70% das células de defesa do corpo estão localizadas no intestino, o que o torna um pilar do sistema imunológico. Por isso, cuidar da saúde intestinal é crucial para manter as defesas naturais contra infecções, vírus e bactérias.

Boas práticas, como uma alimentação rica em fibras, o consumo de probióticos e a hidratação adequada, são fundamentais para manter o intestino equilibrado. Segundo a professora, sintomas como gases excessivos, prisão de ventre ou diarreias frequentes podem indicar problemas que merecem investigação médica, pois são sinais de que algo no organismo não está bem. “Perceber o que seu intestino está dizendo pode ser crucial para uma vida saudável. Se a ideia é praticar saúde preventiva, ponderar o cardápio do dia a dia é a grande escolha”, orienta. Ela recomenda evitar alimentos ultraprocessados, consumir carne vermelha com moderação — a cada três dias, por exemplo — e priorizar alimentos crus e ricos em fibras, além de caprichar na ingestão de água.

A palestra também abordará como ocorre a absorção de nutrientes, a eliminação de resíduos, o equilíbrio hídrico, a defesa imunológica e a produção de vitaminas, além de suas relações com tensões musculares, insônia, cansaço físico e batimentos cardíacos atípicos, sintomas que muitas vezes não têm explicação aparente.

Além da atuação acadêmica, a Profa. Dra. Margareth Bianchini é empreendedora da marca “Bem Me Quer Ervas e Sabor”, que oferece massalas — temperos tradicionais da Índia elaborados a partir de ervas e especiarias selecionadas, sem corantes ou aditivos químicos. Esses temperos têm propriedades que auxiliam na saúde intestinal e no controle da ansiedade, promovendo benefícios integrados ao bem-estar geral.

A BioFair Brazil Naturaltech é o maior evento do mercado orgânico no Brasil e América Latina, reunindo marcas de alimentos, bebidas, moda, cosméticos e produtos de higiene certificados. A palestra da Profa. Dra. Margareth Bianchini é uma oportunidade única para aprofundar o conhecimento sobre o intestino e sua influência na saúde.

Serviço:
Palestra “Como o intestino revela os segredos da sua saúde”
Data: Sábado, 14/06/2025
Hora: 15h
Local: BioFair Brazil Naturaltech – Distrito Anhembi, Av. Olavo Fontoura, 1209 – Santana, São Paulo
Inscrições: https://biobrazil.naturaltech.com.br/

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Conteúdo produzido com base em informações da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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