8 Mitos e Verdades Essenciais para Cuidar da Sua Saúde Bucal

Manter a saúde bucal vai muito além da estética; é fundamental para o bem-estar geral. No entanto, muitas informações circulam, e nem todas são verdadeiras. Para esclarecer dúvidas comuns, o cirurgião-dentista Adriano Rafael, especialista em cirurgia plástica periodontal, implantes e prótese sobre implantes, listou oito mitos e verdades que você precisa conhecer para cuidar melhor do seu sorriso.

1. Escovar com força limpa melhor?
MITO. Escovar os dentes com força pode causar retração gengival e desgaste do esmalte, prejudicando a proteção natural dos dentes. A técnica correta é mais importante que a força aplicada.

2. Enxaguante substitui a escova?
MITO. O enxaguante bucal auxilia na higiene, mas não remove a placa bacteriana. Escovar os dentes e usar fio dental continuam sendo indispensáveis para uma limpeza eficaz.

3. Doces causam cáries?
VERDADE, com contexto. O problema está na frequência e no tempo que o açúcar permanece na boca. Por isso, é essencial escovar os dentes após consumir doces para evitar a formação de cáries.

4. Fio dental é só quando fica algo preso?
MITO. O fio dental serve principalmente para remover a placa bacteriana entre os dentes, local onde a escova não alcança. O ideal é usar fio dental diariamente.

5. Sangrou ao passar o fio? Melhor parar?
MITO. O sangramento indica inflamação gengival. É importante continuar usando o fio dental com cuidado para que a inflamação diminua e a gengiva volte a ficar saudável.

6. A língua precisa ser escovada?
VERDADE. A língua acumula bactérias e é uma das principais causas do mau hálito. Escová-la faz parte da higiene bucal completa.

7. Dente de leite com cárie não precisa tratar?
MITO. Ignorar a cárie no dente de leite pode prejudicar o dente permanente que está por vir e causar problemas na mastigação da criança.

8. Mau hálito vem sempre do estômago?
MITO. Em 90% dos casos, o mau hálito tem origem na boca, devido à língua, gengiva ou dentes mal higienizados.

Essas orientações foram fornecidas pela assessoria de imprensa do cirurgião-dentista Adriano Rafael e são essenciais para quem deseja manter a saúde bucal em dia. Lembre-se: a prevenção é o melhor caminho para um sorriso bonito e saudável. Não deixe de consultar seu dentista regularmente e compartilhar essas informações para ajudar mais pessoas a cuidarem melhor da saúde bucal.

Quer saber mais? Comente suas dúvidas e compartilhe este post para que mais pessoas possam desmistificar os cuidados com os dentes!

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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