6 motivos para incluir suplementos no seu processo de emagrecimento saudável

Na busca por um emagrecimento saudável e sustentável, a combinação entre alimentação equilibrada, atividade física regular e suplementação personalizada tem ganhado destaque entre especialistas em nutrição. Segundo dados da assessoria de imprensa da Clínica Seven, o uso de suplementos, quando bem orientado, pode potencializar os resultados ao estimular o metabolismo, promover saciedade e garantir a oferta de nutrientes essenciais.

Diferente dos medicamentos, os suplementos alimentares atuam como aliados na otimização das funções do organismo, sem o objetivo de tratar doenças. Carolina Faiad, coordenadora de nutrição da Clínica Seven, explica que “eles ajudam o corpo a funcionar melhor, oferecendo suporte metabólico, imunológico e muscular, o que é crucial durante o processo de perda de peso”. A clínica desenvolve fórmulas exclusivas baseadas em rigor técnico, pesquisas e matérias-primas de alta qualidade.

Confira as seis razões para considerar a suplementação individualizada como parte do seu plano de emagrecimento:

1. Estímulo ao metabolismo
Compostos naturais como cafeína, chá verde e termogênicos auxiliam na queima calórica mesmo em repouso, favorecendo o déficit energético necessário para a perda de gordura corporal.

2. Controle da fome
Fibras solúveis, proteínas e ativos vegetais prolongam a sensação de saciedade, reduzindo a ingestão calórica ao longo do dia. “É uma ajuda importante, sobretudo no início do processo, quando a adaptação à nova rotina alimentar ainda está em curso”, destaca a nutricionista.

3. Preservação da massa muscular
Durante o emagrecimento, é comum a perda de massa magra, o que pode desacelerar o metabolismo. Para evitar esse efeito, a Clínica Seven indica suplementos como Whey Protein, BCAA e creatina, especialmente em associação a treinos de força. “A creatina, além de preservar os músculos, melhora o desempenho físico, a capacidade cognitiva e reduz a fadiga mental”, reforça Carolina.

4. Saúde intestinal e imunológica
Dietas restritivas podem causar carências nutricionais. Para evitar desequilíbrios, a Seven desenvolveu produtos como a Super Glutamina, que fortalece o sistema imunológico e melhora a integridade intestinal, e o Prime Ômega-3, um potente anti-inflamatório natural. “A exposição a poluentes, agrotóxicos e estresse crônico contribui para processos inflamatórios silenciosos. O Ômega-3 ajuda a combater esse cenário”, explica a especialista.

5. Praticidade no dia a dia
A rotina intensa muitas vezes impede uma alimentação perfeita. “É aí que o suplemento entra como apoio estratégico, para manter a constância e cobrir eventuais lacunas nutricionais”, afirma Carolina.

6. Redução do estresse e mais disposição
O magnésio tem papel fundamental no controle da ansiedade, regulação do sono e recuperação muscular, fatores diretamente ligados ao sucesso no emagrecimento. O High Magnesium reúne três formas biodisponíveis do mineral: bisglicinato, dimalato e taurato, promovendo equilíbrio metabólico e melhora do bem-estar.

Fundada em 2011, a Clínica Seven é referência em emagrecimento saudável, com protocolo alimentar exclusivo que combina ciência, nutrição e tratamento individualizado, sem uso de remédios e com suplementação própria. Em mais de 13 anos, já atendeu mais de 70 mil pacientes em mais de 80 países, com 94,5% de aprovação na primeira semana do tratamento.

Incluir suplementos no processo de emagrecimento, portanto, não é apenas uma estratégia para acelerar a perda de peso, mas também uma forma de garantir saúde, disposição e qualidade de vida durante toda a jornada.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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