Ar-condicionado no outono: como ele pode proteger sua saúde respiratória

Com a chegada do outono, as mudanças de temperatura e o aumento dos casos de doenças respiratórias, como rinite, sinusite e alergias, preocupam muitas pessoas. No entanto, um equipamento que normalmente associamos ao verão pode ser um aliado estratégico para a saúde respiratória durante essa estação: o ar-condicionado.

De acordo com informações da assessoria de imprensa do Hospital Paulista e da Gree Electric Appliances, o uso correto do ar-condicionado pode melhorar significativamente a qualidade do ar em ambientes fechados, ajudando a prevenir problemas respiratórios comuns no outono. A médica otorrinolaringologista Cristiane Passos Dias Levy, especialista em alergias respiratórias, explica que um aparelho bem higienizado funciona como um filtro protetor que elimina impurezas, ácaros, fungos e outras partículas irritantes presentes no ar.

Além disso, a tecnologia dos aparelhos modernos evoluiu bastante. Muitos modelos atuais contam com filtros HEPA — os mesmos usados em hospitais — capazes de reter até 99,97% das partículas suspensas no ar, incluindo vírus e bactérias. Sistemas complementares, como ionizadores e luz ultravioleta, também contribuem para a purificação do ambiente, tornando o ar-condicionado uma ferramenta eficaz para quem sofre de alergias ou doenças respiratórias crônicas.

Porém, para garantir esses benefícios, a manutenção correta do aparelho é fundamental. Romenig Bastos, especialista em engenharia elétrica da Gree, destaca a importância da limpeza mensal dos filtros e da inspeção periódica dos componentes sensíveis, como os filtros HEPA e os sistemas de luz UV, conforme as recomendações do fabricante. Além de preservar a saúde, esses cuidados também melhoram o desempenho do aparelho e reduzem o consumo de energia.

Outro ponto importante é o controle da temperatura. Especialistas recomendam manter o ambiente entre 22 °C e 24 °C para evitar o ressecamento excessivo do ar, que pode agravar problemas respiratórios. Com esses cuidados simples, o ar-condicionado pode ser uma ferramenta de bem-estar, filtrando o ar, controlando a temperatura e ajudando a manter a saúde respiratória em dia durante o outono.

Portanto, ao contrário do que muitos pensam, o uso consciente do ar-condicionado nos meses mais frios pode ser um grande aliado para quem busca conforto e proteção contra doenças respiratórias. Invista em aparelhos modernos, mantenha a limpeza em dia e aproveite um ambiente mais saudável nesta estação.

Este conteúdo foi elaborado com base em dados fornecidos pela assessoria de imprensa do Hospital Paulista e da Gree Electric Appliances.

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