Manu Cit revela rotina intensa para meio Ironman em bate-papo com Duda Riedel

No próximo dia 23 de julho, o programa #PedePraMim, comandado pela influenciadora Duda Riedel, traz um episódio especial com a participação da atleta amadora e empresária Manuela Cit. Com dados fornecidos pela assessoria de imprensa, o conteúdo revela detalhes da rotina intensa de treinos de Manu para o meio Ironman, além de abordar temas como superação, saúde mental e disciplina.

Manu Cit, que ganhou destaque nas redes sociais a partir de 2021 ao compartilhar sua rotina de treinos, estudos e hábitos saudáveis, é hoje uma referência no universo wellness. Além de criadora de conteúdo, ela é empresária à frente da marca de suplementos Guday e da academia The Simple Gym, localizada no Rio de Janeiro.

No programa, Manu conversa com Bernardo Lamarca, influenciador conhecido por seu lifestyle saudável e bom humor, e juntos discutem como o esporte atua como ferramenta de superação e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. A conversa destaca a importância de praticar atividades físicas de forma leve, sem cobranças excessivas. Manu enfatiza: “Não tem a pressão da performance, porque eu quero representar o atleta amador. Meu principal ofício não é ser atleta, mas sim a Manu empresária e criadora de conteúdo”. Ela complementa ainda que “eu não preciso que as pessoas entendam meu trabalho para que ele seja válido”.

O programa #PedePraMim marca a estreia de Duda Riedel como apresentadora em um formato que mistura referências nostálgicas dos anos 2000 com uma linguagem pop e atual. Ao longo de três episódios, Duda recebe duplas de convidados que são referência no mercado de influência, como Julha Tedesco, Giovana Pierro, Bernardo Lamarca, Manuela Cit, Pathy dos Reis e Tiago Valente. O primeiro episódio já está disponível no YouTube, com os próximos sendo lançados às quartas-feiras.

Duda Riedel, atriz, jornalista e escritora, é conhecida por compartilhar suas histórias de amor e superação nas redes sociais, que somam mais de 700 mil seguidores. Em 2019, enfrentou uma leucemia e passou por um transplante de medula óssea, dedicando-se desde então à luta dos pacientes oncológicos. Sua trajetória de força e determinação inspira o tom do programa, que une leveza, esporte e conversas reais.

Este episódio promete inspirar mulheres que buscam equilíbrio entre saúde física e mental, mostrando que o esporte pode ser uma poderosa ferramenta de transformação, sem a necessidade de cobranças excessivas ou perfeccionismo. Acompanhe a estreia e descubra como Manu Cit equilibra sua vida multifacetada com disciplina e paixão pelo esporte.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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