Aprender inglês pode ser a chave para melhorar a saúde mental dos jovens em 2025

Dados recentes da assessoria de imprensa da KNN Idiomas, baseados no Relatório de Saúde Mental 2025 da AXA/Ipsos, revelam um cenário preocupante: 44% dos jovens entre 18 e 35 anos enfrentam problemas como ansiedade, estresse e depressão. Esse quadro é agravado pelo uso excessivo de mídias sociais e dispositivos digitais, apontado por 52% desse público como um fator negativo para sua saúde mental.

Diante desse contexto, especialistas e educadores têm destacado o aprendizado de um novo idioma, especialmente o inglês, como uma prática que pode contribuir significativamente para a preservação do bem-estar emocional dos jovens. A KNN Idiomas, uma das maiores redes de ensino do país, observa que sua metodologia, que prioriza aulas presenciais e atividades interativas, promove não apenas o aprendizado, mas também a socialização e o estímulo cognitivo.

Reginaldo Boeira, CEO e fundador da KNN, comenta que “a metodologia da KNN, que orienta a presença em sala de aula e a conversação desde o início, acabou se tornando um lazer motivador, sem falar na sensação de bem-estar e alívio de sentimentos negativos como a solidão”. Ele ressalta ainda a importância do equilíbrio entre o uso da tecnologia e o contato humano direto, fundamental para um aprendizado eficaz e prazeroso.

Além de melhorar a fluência no idioma, as aulas oferecem benefícios que impactam diretamente na saúde mental: aumento da autoestima, por meio da sensação de realização; estímulo cognitivo, que melhora a memória e a concentração; e interação social, que reduz o isolamento e fortalece vínculos. Também há o benefício da mudança de perspectiva cultural, que pode despertar novas motivações e ampliar horizontes.

Com mais de 970 milhões de pessoas no mundo afetadas por transtornos mentais, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), e cerca de 12 milhões de brasileiros com depressão, cuidar da saúde mental é uma prioridade urgente. Para quem já enfrenta esses desafios, o acompanhamento profissional é essencial, mas incorporar práticas que promovam o bem-estar, como o aprendizado de idiomas, pode ser um complemento valioso.

Portanto, para jovens que buscam alternativas para enfrentar o estresse e a ansiedade, investir em cursos de inglês presenciais e interativos pode ser uma estratégia eficaz para melhorar a qualidade de vida, estimular a mente e fortalecer a rede de apoio social.

Para mais informações, consulte o site da KNN Idiomas e acompanhe as novidades sobre saúde mental e educação.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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