Semana do Corpo e Movimento na Lapinha Spa com Laura Della Negra: Conexão e Bem-Estar

A Lapinha Spa, reconhecida como o primeiro spa médico do Brasil, recebe entre os dias 3 e 9 de agosto a fisioterapeuta Laura Della Negra para conduzir a Semana do Corpo e Movimento. O evento, que integra ciência e sensibilidade, traz uma programação focada na mobilidade, respiração funcional e percepção corporal, com especial atenção ao estudo da fáscia — o tecido conjuntivo que sustenta músculos, ossos, nervos e vasos sanguíneos.

Segundo Laura Della Negra, “o movimento é uma forma de reencontro com o corpo”. Ela destaca que a expectativa para a semana é “criar um espaço de escuta e percepção, onde cada pessoa possa se sentir mais presente, mais leve e mais conectada com seu próprio ritmo”. Durante as atividades, serão exploradas práticas acessíveis que observam as conexões entre diferentes regiões do corpo, investigando como estruturas como pés, pelve e ombros influenciam padrões de movimento e áreas de dor.

A programação inclui exercícios voltados à respiração funcional, mobilidade, alinhamento postural e estudo do assoalho pélvico, área de especialização da fisioterapeuta. Laura é Rolfista Estrutural e de Movimento, formada em Fisioterapia pela Unifesp, com especialização em Uroginecologia, além de possuir formações complementares em Rolfing®️, Pilates, Fascial Fitness e Terapia Manual.

Além das atividades da Semana do Corpo e Movimento, os participantes poderão desfrutar da estrutura completa da Lapinha Spa, que conta com piscinas, academia, palestras e concertos musicais. Um destaque especial é a Wild Sauna, recém-inaugurada, que combina a tradição da sauna com a imersão na natureza, proporcionando uma experiência única de relaxamento.

Localizada em uma fazenda de 550 hectares e certificada como Reserva Particular do Patrimônio Natural, a Lapinha Spa mantém um compromisso rigoroso com a preservação ambiental. Seu solo é livre de agrotóxicos e a alimentação oferecida segue a linha Ovolactovegetariana, priorizando ingredientes orgânicos e água alcalina com pH 8,2. A dieta é cuidadosamente planejada por médicos e nutricionistas, valorizando alimentos cultivados na própria horta orgânica e pomar da propriedade.

A atmosfera serena da Lapinha, rodeada por Mata Atlântica e Araucárias, oferece um ambiente propício para o descanso e a reconexão com o corpo e a natureza. As caminhadas matinais, refeições balanceadas e a ausência de estimulantes como o café contribuem para a regulação do relógio biológico, promovendo um sono mais profundo e maior vitalidade durante o dia.

Para quem busca uma experiência que une ciência, movimento e bem-estar em meio à natureza, a Semana do Corpo e Movimento na Lapinha Spa é uma oportunidade imperdível. Informações e reservas podem ser feitas pelo telefone (41) 3622-1044.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa da Lapinha Spa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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