Crise no relacionamento? Que crise?

Há várias situações que contribuem para que essa ela aconteça, principalmente pequenas coisas que você abriu mão no passado, sem ter pensado, e com o tempo percebeu que lhe custaram muito.

Motivos como aquela pós-graduação que você queria ter feito e não fez para que ele pudesse fazer a dele e hoje não acredita que tenha recebido o devido valor pela sua grande generosidade ou sapos e mais sapos “engolidos”, que com o passar do tempo não passam mais pela sua garganta. Enfim…são situações mal resolvidas, muitas vezes impensadas e desprezadas.

Mas de quem é a culpa? Se existe culpa eu não sei, mas prefiro chamar de responsabilidade.

Nesses casos quando a crise já está instaurada, o ideal é contar com a ajuda de um profissional especializado que irá auxiliar o casal a identificar os motivos que levaram a essa situação e mostrar possibilidades para superá-la. Mas, para os casais que não querem procurar esse apoio tenho algumas sugestões que podem ajudar a enfrentar esse momento:

• Em primeiro lugar, os dois tem que identificar que existe uma crise e querer resolvê-la;
• Faça uma lista das pequenas, grandes e enormes coisas que lhe incomodam;
• Marque momentos para conversar e discutir cada uma das questões. Lógico que em vários dias diferentes. É preciso ir com calma e sem atropelos.

Quando estiverem resolvendo essas questões, os dois precisam ter em mente uma situação “ganha-ganha” que consiste em saber que existe um objetivo comum entre vocês que é melhorar o relacionamento. Se vocês pensarem assim, ninguém estará preocupado em ganhar ou perder, por isso, quem sempre ganhará será o relacionamento.

Já, para quem ainda não está em crise, mas está pressentindo a sua chegada, quero dar algumas dicas de como é possível evitá-la:

• Quando abrir mão de algo que seja importante para você, não o faça simplesmente sem pensar, porque isto refletirá no futuro como uma bola de neve. Faça um acordo em que você não se sinta lesado e tenha certeza de que foi a atitude certa a ser tomada naquele momento e que você será compensado no futuro por isto.
• Comunique suas tristezas e frustrações. FALE! Não tenha medo de expor seus sentimentos com respeito, pois se não fizer isso estará desrespeitando a si próprio.

O que destrói um relacionamento não são os grandes problemas porque estes têm que ser resolvidos pela sua grandeza. Os maiores vilões são as mágoas e pequenos detalhes deixados para trás por preguiça, medo ou omissão.

Situações difíceis sempre irão acontecer, mas não está escrito em nenhum lugar que você tem que sofrer por elas e se calar. Enfrente-as  e elas se tornarão muito menores do que se você fingir que não existem.

Cuide do seu relacionamento todos os dias e, provavelmente, quando a tão temida crise tiver que acontecer, vocês olharão para traz e perceberão que ela já passou. Veio e se foi como um vento e não como um furacão arrancando pedaços do seu amor e deixando ressentimentos. Aí sim vocês poderão dizer: Crise? Que Crise?

SOBRE MARGARETH SIGNORELLI

Profissional com formação internacional, Margareth Signorelli é fundadora do ILE – Instituto de Liberação Emocional que tem como missão auxiliar, apoiar, encorajar e guiar pessoas no processo de transformação, buscando o autoconhecimento profundo e quebra de obstáculos internos que impedem que o bem-estar e o amor fluam livremente em suas vidas.