Global Wellness Day: evento acontece dia 12 de Junho

No próximo dia 12 de junho, acontece mais um Global Wellness Day (GWD) – O Dia Mundial do Bem-Estar -, celebrado anualmente com o propósito de estimular as boas práticas ligadas à saúde mental, física, emocional e espiritual.

A data foi criada na Turquia em 2012, por Belgin Aksoy, e rapidamente cruzou fronteiras, contando atualmente com 85 embaixadores em 100 países. As irmãs Rochele e Mariela Silveira, sócias-diretoras do Kurotel – Centro Contemporâneo de Saúde e Bem-Estar, localizado em Gramado, são as embaixadoras voluntárias no Brasil. Este é um projeto social, sem fins lucrativos que visa conscientizar as pessoas para uma vida mais saudável e com mais significado.

O evento, celebrado sempre no segundo sábado de junho, deve impactar diretamente mais de 100 milhões de pessoas em todo o mundo e, devido à necessidade de distanciamento social, toda a programação (aulas, palestras, práticas de meditação, yoga, etc.) acontece online: são 12 horas de Livestream, com o foco no tema “Protegendo nosso bem-estar mental”; começa na Nova Zelândia por volta das 6h UTC e termina nos EUA às 18h UTC. O programa pode se repetir por causa do fuso horário, para garantir que tudo seja visto em todos os países. A celebração terá sessões pré-gravadas e ao vivo.

 A participação do Brasil será por meio de um vídeo, já gravado, com as embaixadoras Rochele e Mariela. Esse vídeo tem como temática “Meditação para crianças” já que Mariela é presidente e fundadora da ONG Mente Viva, que há 14 anos atua com o objetivo de inspirar crianças, adolescentes e seu entorno, para a evolução do seu potencial positivo, por meio de atividades de meditação e outras práticas cognitivas.  O vídeo conta com a participação de 02 crianças voluntárias, guiando o momento da meditação, além de uma professora de ioga que ensina as posições para as pequenas. Ele será transmitido às 10h20min do dia 12, nos canais oficiais do GWD internacional: YouTube, Facebook e Instagram.

Rochele e Mariela também estão promovendo outras ações paralelas para divulgar o propósito do GWD entre os funcionários do Kurotel e da Kur Cosméticos, empresas que elas atuam. No dia 20 de maio, foi feito uma refeição saudável comunitária com alimentos de cultivo orgânico pelos colaboradores; e o incentivo de redução de consumo de plásticos, separação correta e reciclagem de resíduos, que já são práticas recorrentes no local.

A campanha “I Say Yes!” (Eu digo sim!) fomenta as diretrizes para os 7 passos para uma vida saudável:

1. Caminhe por 1 hora https://www.youtube.com/watch?v=U3dOw_uW7dc
   2. Beba mais água https://www.youtube.com/watch?v=aHMsRMkFQo4
   3. Coma saudável https://www.youtube.com/watch?v=gZjP-_ljEMY
   4. Evite garrafas plásticas https://www.youtube.com/watch?v=auX4lIebsWw
   5. Faça uma boa ação https://www.youtube.com/watch?v=GVKaSBcHSAw
   6. Priorize um tempo com a família https://www.youtube.com/watch?v=vu6WrkozPqs
   7. Durma bem https://www.youtube.com/watch?v=RHLxIXMghIE

 FACEBOOK – https://www.facebook.com/GlobalWellnessDayBrasil

INSTAGRAM – @globalwellnessdaybrasil

Diga SIM você também!