Quem aqui gosta de tomar um drink?

Se está chegando o fim de semana ou uma comemoração, as pessoas que seguem um estilo de vida lowcarb ficam apreensivas. Será mesmo que, fazendo uma dieta com baixo carboidrato, é possível desfrutar de bebida alcoólica?

É claro que a bebida em excesso atrapalha bastante o processo de emagrecimento por uma série de fatores, porém é possível fazer melhores escolhas e não arruinar totalmente a dieta!

Vou deixar uma lista de 6 drinks para você aproveitar:

1. Champagne ou vinho espumante brut
2. Vinho seco, tinto, branco ou rosé
3. Caipirinha de cachaça e nada de açúcar! (Substitua por algum adoçante)
4. Whisky (ZERO gramas de carbo)
5. Martini, um clássico
6. Gin, e aqui vale a criatividade para “temperar” da forma que quiser

Gostou dessas dicas?

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Beba com muita moderação

Até a próxima…