Como apoiar crianças na reta final das provas sem pressão

Na reta final do ano letivo, provas, trabalhos e atividades de encerramento podem aumentar a tensão de crianças e adolescentes. Segundo a neuropsicopedagoga Gabriela Mazaro, a neuropsicóloga Roberta Machado e o pediatra Thiago Castro, o apoio da família deve considerar as dificuldades escolares sem transformar o desempenho em cobrança constante.

Irritabilidade, dificuldade para dormir, dores de barriga, choro, resistência em ir à escola e dificuldade de concentração podem aparecer nesse período. Os especialistas afirmam que esses comportamentos merecem atenção, pois podem sinalizar sobrecarga emocional.

Estudo organizado precisa incluir descanso

Gabriela Mazaro orienta que ameaças ligadas às notas, comparações com colegas ou irmãos e punições podem ampliar a insegurança. Em vez disso, a especialista recomenda reconhecer esforços, conversar sobre dificuldades e estabelecer metas menores e horários realistas de estudo.

De acordo com a neuropsicopedagoga, longas horas de estudo sem pausas podem aumentar o cansaço e prejudicar a assimilação dos conteúdos. Brincadeiras, alimentação tranquila e sono não devem ser eliminados da rotina na tentativa de recuperar matérias acumuladas.

Comportamentos não devem ser rotulados de forma isolada

Roberta Machado explica que evitar deveres, demonstrar irritação ou ter dificuldade para se concentrar nem sempre significa preguiça ou desinteresse. Antes de aumentar a cobrança, a família pode buscar compreender se há medo de errar, insegurança ou cansaço acumulado.

O pediatra Thiago Castro ressalta que dificuldade de concentração e irritabilidade durante uma semana de provas não são suficientes para um diagnóstico de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Segundo ele, uma avaliação deve considerar o histórico de desenvolvimento e o funcionamento da criança em diferentes ambientes, com informações da família, da escola e, quando necessário, de profissionais especializados.

Festas e mudanças de rotina também exigem atenção

Apresentações, ensaios, passeios e festas escolares podem provocar desconforto em algumas crianças, especialmente diante de plateias, ambientes barulhentos ou alterações de horários. As especialistas defendem que a participação respeite características individuais e que a programação seja antecipada para tornar a experiência mais previsível.

Os profissionais recomendam procurar orientação quando crises de choro frequentes, alterações persistentes no sono, isolamento, recusa escolar ou dificuldades importantes de aprendizagem comprometem a rotina. Para eles, família, escola e profissionais de saúde podem contribuir para identificar a origem das dificuldades e definir o suporte adequado.