Como escolher colchão de espuma por peso e altura

Na escolha de um colchão de espuma, peso e altura ajudam a definir a densidade recomendada para cada pessoa, segundo a Tabela de Biotipo do Instituto Nacional de Estudos do Repouso (INER). A ferramenta cruza essas medidas e apresenta indicações para diferentes combinações de biotipo.

Desenvolvida em 1984 por médicos e técnicos, a tabela foi baseada, de acordo com o INER, em estudos com radiografias e exames de pessoas deitadas em colchões. O trabalho também serviu de base para a primeira norma técnica brasileira voltada à fabricação de colchões de espuma, criada pelo instituto no mesmo ano.

Os exemplos apresentados pelo INER mostram que não há uma única densidade para todos os consumidores. Para uma pessoa de até 50 kg e até 1,50 metro, a indicação é D23. Já para alguém entre 101 e 120 kg, com altura de 1,61 m a 1,70 m, a recomendação é D45.

O que observar além do conforto imediato

As classificações de densidade na tabela incluem D23, D26, D28, D33, D40 e D45. Segundo Cleriane Lopes Denipoti, diretora-executiva do INER, a sensação ao deitar deve ser considerada, mas não é o único critério para a compra.

“O colchão precisa ser pensado a partir das características de quem vai utilizá-lo. Peso e altura são informações fundamentais porque ajudam a determinar o nível de suporte necessário para aquele corpo”, afirma Cleriane.

O INER recomenda verificar a densidade informada no produto, ler a etiqueta para conhecer a composição e as características técnicas e avaliar se esses dados são compatíveis com o biotipo de quem usará o colchão.

Certificação é um critério adicional

Outro ponto citado pelo instituto é a certificação. O Selo Pró-Espuma, criado pelo INER, é voluntário e identifica produtos submetidos a critérios técnicos específicos de avaliação. Segundo o instituto, colchões certificados passam por ensaios laboratoriais e auditorias periódicas.

As análises incluem características como densidade, firmeza, resiliência, deformação permanente, força de indentação e fadiga dinâmica. Para Cleriane, esses parâmetros oferecem uma referência adicional além da aparência do produto ou da percepção inicial de conforto.