Além do laço rosa: estresse e Pinkwashing aceleram adoecimento de mulheres no trabalho
Especialista alerta que campanhas simbólicas não evitam impactos da sobrecarga; mulheres lideram afastamentos por transtornos mentais no Brasil
-
- 14/10/2026
Durante o Outubro Rosa e a Semana Mundial da Saúde Mental, especialistas chamam atenção para o impacto da sobrecarga de trabalho na saúde mental das mulheres no ambiente corporativo, alertando que ações simbólicas não são suficientes para proteger o bem-estar das profissionais.
Dados do Ministério da Previdência Social indicam que, dos mais de 546 mil afastamentos por transtornos mentais e comportamentais no último ano, cerca de 63% foram de mulheres, motivados por sobrecarga diária, dupla jornada e falta de apoio real na carreira.
Luciane Rabello, psicóloga, docente e fundadora da TalentSphere People Solutions, explica que o fenômeno do Pinkwashing — quando empresas promovem campanhas visuais superficiais, mas mantêm rotinas abusivas — contribui para a somatização do estresse, manifestado em insônia crônica, dores musculares e crises de ansiedade.
Segundo a especialista, a tentativa de reprimir sentimentos de exaustão desencadeia sintomas físicos e emocionais que podem evoluir para Síndrome de Burnout e crises de pânico. Ela destaca quatro passos para prevenir o colapso: mapear sintomas físicos sem causa aparente, avaliar a qualidade do descanso, reconhecer o desinteresse pelo trabalho e estabelecer limites claros com a gestão.
Para transformar a segurança psicológica em prática contínua, Luciane recomenda que as empresas revisem suas estruturas, dimensionem equipes adequadamente, coíbam a hiperconectividade fora do expediente, apoiem a conciliação entre maternidade e carreira e treinem lideranças para acolhimento empático.
“A verdadeira prevenção não se faz com um mês temático, mas com políticas contínuas de escuta, revisão de metas e respeito aos limites humanos diários”, conclui a especialista.
A TalentSphere, liderada por Luciane Rabello, atua na gestão estratégica de pessoas e multiculturalismo, com experiência em multinacionais como Red Bull, Adidas e Siemens Energy, apoiando organizações na construção de culturas de alta performance.