Álcool e câncer: por que reduzir o consumo importa

Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas pode ser uma escolha importante para quem busca cuidar da saúde a longo prazo. O álcool está entre os fatores de risco modificáveis associados ao desenvolvimento de diferentes tipos de câncer, incluindo tumores de mama, fígado, cabeça e pescoço e do trato gastrointestinal.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o álcool é classificado como agente carcinogênico do Grupo 1 — categoria que reúne substâncias com evidências suficientes de que podem causar câncer em humanos. O risco está ligado principalmente ao etanol, presente nas bebidas alcoólicas.

Como o álcool age

Depois de ingerido, o etanol é metabolizado pelo organismo e se transforma em acetaldeído, uma substância tóxica capaz de provocar danos ao DNA e favorecer alterações nas células. O álcool também pode lesar os tecidos e deixá-los mais vulneráveis à ação de outros agentes cancerígenos.

“Vale lembrar, também, que o consumo de álcool provoca danos nos tecidos, tornando-os mais vulneráveis à absorção de outras substâncias cancerígenas”, explica o médico rádio-oncologista Dr. Henrique Balloni, do Oncoville Radioterapia.

Quanto maior, maior o risco

Estudos apontam uma relação dose-resposta: de modo geral, quanto maior o consumo regular de álcool, maior o risco de desenvolvimento de determinados tipos de câncer. Essa associação é observada, entre outros casos, no câncer de mama, de fígado, de cabeça e pescoço e no câncer colorretal.

Para as mulheres, a relação com o câncer de mama é um dos pontos que merecem atenção. A informação não significa que o consumo de álcool seja o único fator envolvido, mas reforça a importância de olhar para hábitos modificáveis dentro de uma estratégia mais ampla de cuidado.

Prevenção no dia a dia

No caso do câncer de intestino, o consumo de álcool aparece ao lado de outros fatores relacionados ao estilo de vida, como tabagismo, excesso de peso, sedentarismo e alimentação inadequada. Fatores genéticos e hereditários também podem potencializar o risco.

Por isso, a redução ou a eliminação das bebidas alcoólicas é uma das medidas que podem contribuir para a prevenção de cânceres relacionados ao álcool. A escolha pode ser associada a outros cuidados:

• manter uma rotina fisicamente ativa;
• evitar o tabagismo;
• buscar uma alimentação equilibrada;
• acompanhar fatores familiares e hereditários com profissionais de saúde.

Mais do que transformar a prevenção em uma cobrança individual, entender a relação entre álcool e câncer ajuda a fazer escolhas informadas. Em caso de dúvidas sobre consumo, histórico familiar ou riscos pessoais, a orientação de um profissional de saúde é o caminho mais seguro.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA