Regina Pocay destaca respiração consciente em livro na Bienal de São Paulo

A educadora integrativa Regina Pocay marcou presença na Bienal do Livro de São Paulo, no dia 8 de setembro, durante a sessão de autógrafos do livro Mulheres Curadas Curam Gerações. Idealizada pela psicóloga Lu Chelegão, a obra reúne 40 coautoras que compartilham histórias reais de cura, fé, coragem e transformação.

O projeto destaca como o processo de cura de uma mulher reverbera em sua família, em seus relacionamentos e nas gerações futuras. Cada capítulo traz trajetórias únicas de superação, descobertas e fortalecimento.

Respiração consciente como ferramenta de transformação

Regina Pocay assina um dos capítulos, no qual aborda a respiração consciente como um caminho para a reconexão pessoal e o desenvolvimento da autonomia emocional. Ela explica como a prática pode ajudar a regular sentimentos como ansiedade, medo e angústia, promovendo equilíbrio e transformação.

A autora ressalta que essa prática impacta não apenas a mulher, mas também a forma como ela se relaciona, educa, ama e influencia as próximas gerações.

“Estar na Bienal com uma obra tão significativa é uma emoção muito grande. ‘Mulheres Curadas Curam Gerações’ fala sobre histórias que atravessam dores, mas também revelam força, fé e renascimento. No meu capítulo, trago a respiração consciente como essa herança invisível, capaz de transformar não apenas uma mulher, mas também a forma como ela se relaciona, educa, ama e influencia as próximas gerações”, afirma Regina.

Escrita como expressão de cura e autoconhecimento

Para Regina, a escrita é uma extensão de sua missão como educadora integrativa, permitindo organizar a alma e ressignificar experiências. Ela destaca que, ao compartilhar sua cura, a mulher transforma a dor em luz para outras pessoas.

Atividades na Bienal e outras obras

Além da sessão de autógrafos, Regina participou de um podcast no estande da Editora BOC, ao lado da proprietária Roberta Chaves, onde falou sobre sua trajetória como escritora e educadora integrativa. Também autografou sua obra mais recente pela editora, Conexão das Mulheres.

Regina é autora de Propósitos, coautora de Mulheres que Transformam e idealizadora e coautora de Realize – Conexões e Saberes. Seu trabalho foca no desenvolvimento pessoal, autonomia emocional e terapias integrativas.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA