Luísa Sonza celebra 10 anos de carreira e fala sobre saúde mental na Glamour

Luísa Sonza é a capa da edição digital de agosto da Glamour, onde reflete sobre sua carreira e saúde mental. Aos 28 anos, prestes a completar uma década de trajetória, a cantora revisita diferentes fases de sua vida profissional, fala sobre fama, autoestima, amizades e compartilha aprendizados importantes.

Em entrevista à editora de cultura e lifestyle Malu Pinheiro, Luísa destaca a importância de celebrar os dez anos de carreira com uma turnê especial. “Esses dez anos serão uma oportunidade de recapitular essas versões de mim e celebrar todas elas. Então, teremos uma turnê especial”, afirmou a artista, segundo o trecho divulgado pela revista. Ela reconhece que o público mantém uma relação afetiva com suas fases anteriores, mesmo que nem todos se identifiquem com a Luísa atual.

Cuidados práticos com a saúde mental

Ao abordar a saúde mental, Luísa Sonza adota uma postura direta e realista, afastando-se da ideia de um autocuidado idealizado. Ela descreve o cuidado como uma “eterna vigilância”, ressaltando que já enfrentou situações que desregularam seu organismo, como depressão e ansiedade crônica.

“Não posso simplesmente ficar sentada o dia inteiro, passar horas no celular ou beber álcool da mesma forma de antes”, explicou. A rotina de cuidados inclui medicação, acompanhamento psiquiátrico, prática de exercícios físicos e atenção à alimentação. Para a cantora, é fundamental reconhecer limites e não romantizar a ideia de que a mulher deve aguentar tudo.

“Existe uma romantização muito grande da mulher que aguenta tudo. Eu não acredito mais nisso”, declarou. Ela reforça que não precisa carregar o mundo nas costas para provar algo, evidenciando uma mudança na forma de lidar com as próprias cobranças.

A edição digital de agosto da Glamour também traz uma retrospectiva dos principais momentos da carreira de Luísa Sonza, que já se apresentou em grandes festivais como Rock in Rio, Coachella e Tomorrowland, consolidando-se como uma das principais artistas brasileiras da atualidade.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA