Estágio: 3 aprendizados sobre o início da carreira

Começar um estágio costuma vir acompanhado de uma mistura de empolgação, insegurança e muitas perguntas. O que a faculdade ensina será suficiente? É normal ainda não dominar os processos? Para Joice Sousa Rodrigues, Bruna Ribeiro Machado e Geilson Gomes Leite Junior, a resposta aparece na prática: o início da vida profissional também é um período de adaptação, descoberta e construção de confiança.

Os relatos foram reunidos em razão do Dia do Estagiário, celebrado em 18 de agosto. O momento também acontece em um mercado em expansão: o número de estagiários passou de 624 mil em 2023 para 990 mil no início de 2025, segundo dados do Ministério do Trabalho e do Emprego.

Da teoria da faculdade à rotina real

Uma das primeiras percepções dos estudantes é que o cotidiano profissional tem mais variáveis do que os exemplos apresentados em sala de aula. Joice, estagiária de Recursos Humanos na Danone há um ano, afirma que o estágio a ajudou a desenvolver pensamento crítico e flexibilidade para adaptar a teoria ao contexto das pessoas e do negócio.

Bruna, que atua há um ano em Recrutamento e Seleção na multinacional IFF, também passou a valorizar competências que vão além do conhecimento técnico. Comunicação, organização, senso de prioridade, trabalho em equipe, autonomia e tomada de decisão entraram no centro do aprendizado.

Já Geilson, estagiário de marketing institucional no Grupo Carrefour Brasil há nove meses, resume a experiência como a oportunidade de colocar tudo em prática e começar a entender como funciona o mundo corporativo.

Pequenas entregas também podem marcar

Os projetos que mais deram orgulho aos jovens não foram necessariamente os maiores. Joice destaca a participação em uma ação interna e na construção de um encontro do time de Recursos Humanos. Segundo ela, essas experiências mostraram como ações do dia a dia podem fazer diferença.

Bruna se orgulha de ter contribuído para um novo programa de estágio, que envolveu mais de 50 vagas e contou com a participação de diferentes áreas. Para ela, foi especial acompanhar uma iniciativa relacionada à diversidade e à inclusão.

No marketing, Geilson lembra a confiança recebida para gravar vídeos sozinho, organizar eventos, cuidar do faturamento de ações e participar das atividades. O desafio, conta, trouxe aprendizados importantes.

O conselho para quem está começando

Os três depoimentos têm um ponto em comum: ninguém precisa saber tudo no primeiro dia. “Calma, tudo bem não saber tudo agora”, aconselha Joice. Bruna reforça a importância de fazer perguntas, ouvir com atenção e entender que errar também faz parte do aprendizado.

Geilson acrescenta outro lembrete: ter paciência para aprender o ritmo de cada demanda e acreditar que é possível ocupar aquele espaço. Para Ana Carolina Krentzenstein, gerente de R&S na Companhia de Estágios, as chances de efetivação podem chegar a 60%, e os estagiários também contribuem com novas perspectivas para as empresas.

Mais do que uma porta de entrada, o estágio aparece nos relatos como um período para testar interesses, reconhecer habilidades e descobrir que a carreira não precisa estar totalmente definida desde o começo.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA