Roupa de academia: 6 erros comuns na lavagem e secagem

Depois do treino, muitas pessoas guardam a roupa suada na mochila e só lembram dela horas depois. Esse hábito pode favorecer a proliferação de bactérias, fungos e outros microrganismos, além de dificultar a remoção do mau cheiro. A forma como as peças são lavadas e secas também influencia na durabilidade, elasticidade e desempenho dos tecidos esportivos.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), roupas úmidas e suadas mantidas por muito tempo em contato com a pele ou sem higienização adequada podem causar irritações, micoses e outras infecções superficiais, especialmente em áreas de maior transpiração e atrito.

6 erros que comprometem a roupa esportiva

1. Deixar a peça fechada na mochila: o ambiente abafado e úmido intensifica o odor. Fernando Martins, fundador da Super Branco, recomenda retirar a roupa da bolsa assim que possível e deixá-la arejar antes da lavagem.

2. Reutilizar a roupa sem lavar: mesmo que a peça pareça seca, o suor e resíduos corporais permanecem no tecido. A orientação é lavar as roupas logo após o uso e evitar reutilizá-las sem limpeza.

3. Usar sabão e amaciante em excesso: mais produto não significa mais limpeza. O acúmulo de resíduos pode prejudicar as fibras e reduzir o conforto das peças.

“Grande parte das roupas de academia é produzida com tecidos tecnológicos, desenvolvidos para absorver o suor e facilitar a evaporação da umidade. O uso exagerado de amaciante pode formar uma película sobre essas fibras e comprometer esse desempenho ao longo do tempo”, afirma Martins.

4. Ignorar a etiqueta: temperatura, ciclo de lavagem e recomendações específicas variam conforme o tecido. Respeitar essas instruções ajuda a preservar a elasticidade, compressão e outras características das roupas.

5. Misturar com peças comuns: separar as roupas esportivas facilita uma higienização mais adequada e evita que resíduos ou odores sejam transferidos para outros itens.

6. Guardar ainda úmida: a roupa precisa secar completamente antes de ser guardada. Pouca ventilação e umidade favorecem odores persistentes e aumentam a chance de proliferação de fungos.

Quando considerar uma lavagem profissional?

Para peças usadas com muita frequência ou confeccionadas com tecidos especiais, a lavagem profissional pode ser uma alternativa. Processos específicos e produtos adequados ajudam a remover resíduos acumulados sem comprometer as fibras.

“Pequenos cuidados fazem toda a diferença. Retirar a roupa da mochila logo após o treino, seguir as orientações da etiqueta e utilizar os produtos corretos são atitudes simples que ajudam a evitar odores, preservar o tecido e garantir uma higienização realmente eficiente”, conclui Martins.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA