Caneta para emagrecer: por que a mente também importa

Os medicamentos injetáveis para perda de peso ganharam espaço, mas o tratamento não deve ser resumido à aplicação de uma “caneta” ou ao número mostrado na balança. Para a endocrinologista e professora de pós-graduação Luísa Ortiz Cabrera, olhar também para a saúde mental é essencial quando existem compulsão alimentar, fome emocional ou outros padrões que influenciam a relação com a comida.

Conhecidos como análogos de GLP-1, esses medicamentos atuam na saciedade física e são considerados eficazes por agir em mecanismos relacionados à obesidade. Ainda assim, cada pessoa apresenta características e comportamentos alimentares diferentes — e isso pode interferir nos resultados ao longo do tempo.

O que a caneta não controla sozinha

De acordo com a especialista, quando a alimentação está ligada a gatilhos emocionais ou à compulsão, apenas aumentar a sensação de saciedade pode não ser suficiente. “Se o paciente tiver um grau de compulsão ou fome emocional, a caneta não vai ser tão eficaz, porque ela vai agir só na saciedade”, afirma Luísa.

A compulsão alimentar envolve o consumo de grandes quantidades em um curto intervalo de tempo. Já a fome emocional aparece quando a comida é buscada como recompensa ou como forma de proporcionar bem-estar em momentos de tristeza, ansiedade ou até felicidade. A identificação do padrão faz parte da avaliação clínica e pode envolver questionários específicos.

Perder peso não significa encerrar o cuidado

Outro ponto destacado pela endocrinologista é a ideia de “efeito sanfona” ou “efeito rebote”. A obesidade é uma doença crônica e, por isso, a interrupção do tratamento pode favorecer o reganho de peso. “Quando o paciente perde peso, ele não está livre da doença. O acompanhamento deve ser ao longo da vida”, diz a médica.

Nessa visão, recuperar peso após parar o tratamento não deve ser interpretado automaticamente como falta de esforço ou fracasso pessoal. O ponto central é que o controle de uma condição crônica exige continuidade e acompanhamento adequado.

Quatro pontos para considerar antes de começar

• Identifique o comportamento alimentar: diferencie fome emocional, compulsão e fome física com ajuda profissional.
• Entenda os limites do medicamento: a ação sobre a saciedade não elimina, sozinha, gatilhos psicológicos.
• Considere a continuidade: o tratamento pode precisar ser acompanhado por longo prazo.
• Monte uma rede de apoio: endocrinologista, psicólogo, psiquiatra, nutricionista e educador físico podem atuar de forma integrada.

Antes de iniciar ou interromper qualquer medicamento, a orientação é buscar avaliação individualizada. O tratamento da perda de peso precisa considerar o corpo, a mente, os hábitos e as condições de saúde de cada paciente.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA