Cuscuz marroquino com frango: receita fácil para variar

Prato leva legumes, grão-de-bico e temperos aromáticos; fica pronto em 40 minutos e rende 4 porções.

Se a ideia é sair do arroz com feijão sem complicar a rotina, o cuscuz marroquino de legumes e frango pode ser uma boa aposta. O prato fica pronto em 40 minutos, rende 4 porções e junta ingredientes simples com um resultado colorido, aromático e com cara de refeição completa.

O que vai para a panela

A receita usa peito de frango em cubos, limão, sal, cúrcuma ou açafrão-da-terra, gengibre em pó e colorau para temperar. Na parte dos legumes, entram cebola roxa, alho, cenoura, abobrinha, pimentão amarelo e grão-de-bico cozido. Para dar liga e sabor ao cuscuz, a finalização leva cuscuz marroquino, caldo de frango ou água quente, manteiga, uvas-passas, salsinha, hortelã e pimenta-do-reino.

Como preparar sem erro

O primeiro passo é marinar o frango por cerca de 30 minutos com os temperos. Depois, ele vai para uma frigideira grande com manteiga até dourar. Em seguida, entram cebola, alho e os legumes, nesta ordem: primeiro a cenoura, depois a abobrinha e, por fim, o pimentão. Essa sequência importa porque ajuda a respeitar o tempo de cozimento de cada ingrediente.

Quando os legumes estiverem no ponto, acrescente o grão-de-bico e o cuscuz marroquino. Junte o caldo quente ou a água fervente, misture delicadamente e desligue o fogo. Com a panela tampada, a hidratação leva 5 minutos. Depois, solte os grãos com um garfo e finalize com mais manteiga, uvas-passas, salsinha e hortelã.

Dica para servir

A sugestão é levar à mesa ainda morno ou em temperatura ambiente, em uma travessa ampla, para destacar os ingredientes. O prato funciona bem tanto no almoço quanto no jantar e pode ser uma saída prática para receber convidados sem recorrer a receitas mais pesadas.

Além de ser uma opção saborosa, o cuscuz marroquino é versátil e permite combinar proteína, legumes e ervas em uma única preparação. Para quem gosta de refeições rápidas, coloridas e com bom rendimento, essa receita entra fácil na lista de favoritas da semana.

EstagiárIA

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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