Rinite alérgica: sinais, cuidados e como aliviar crises

Espirros repetidos, nariz entupido, coriza e coceira nos olhos podem parecer um incômodo passageiro, mas também são sinais clássicos de rinite alérgica. No Dia Mundial da Alergia, celebrado em 8 de julho, o alerta ganha força porque essa é uma das doenças mais frequentes no Brasil e pode afetar sono, concentração e rotina.

O que é a rinite alérgica

Segundo a otorrinolaringologista, alergista e imunologista Dra. Mila Almeida, a rinite alérgica é uma inflamação da mucosa que reveste o nariz, causada por uma resposta exagerada do sistema imunológico a substâncias normalmente inofensivas do ambiente, como ácaros da poeira domiciliar, fungos, pólens e pelos de animais.

Os sintomas mais comuns incluem espirros repetidos, coriza, obstrução nasal e coceira no nariz, nos olhos, no céu da boca e até nos ouvidos. Em algumas pessoas, também pode haver tosse, principalmente por causa do gotejamento de secreção pela parte de trás do nariz.

Nem toda rinite é alérgica

Um ponto importante é que existem diferentes tipos de rinite. Além da alérgica, há formas infecciosa, medicamentosa, hormonal, gestacional, gustativa, e também quadros provocados por irritantes ambientais, como mudanças bruscas de temperatura, fumaça e perfumes fortes.

Por isso, o diagnóstico correto faz diferença. A especialista também destaca a necessidade de diferenciar a rinite de outras doenças respiratórias parecidas. A gripe costuma vir com febre, dores no corpo e mal-estar intenso. Já a sinusite geralmente provoca congestão nasal forte, secreção mais espessa, dor na face e redução do olfato.

Cuidados que ajudam dentro de casa

Embora muita gente trate a rinite como algo simples, ela pode comprometer bastante a qualidade de vida. Quando não é bem controlada, ainda pode favorecer o agravamento de outras doenças respiratórias, especialmente asma e conjuntivite alérgica.

O tratamento é individualizado e pode incluir medidas de controle ambiental, lavagem nasal com solução salina, sprays nasais com corticoides e, quando necessário, medicamentos antialérgicos. Em alguns casos, a imunoterapia específica, popularmente chamada de 22vacina para alergia22, pode ser indicada.

Entre os cuidados caseiros que ajudam a reduzir a exposição aos alérgenos estão manter os ambientes limpos, ventilados e arejados, lavar roupas guardadas antes de usar, evitar varrer a casa e dar preferEAncia ao pano ou ao aspirador com filtro HEPA. TambE9m E9 indicado evitar tapetes, cortinas de tecido e bichos de pelFAcia, alE9m de usar capas impermeE1veis em colchF5es e travesseiros.

Nos meses mais frios, quando as alergias respiratF3rias costumam piorar, a atenE7E3o precisa ser redobrada. O acompanhamento mE9dico regular E9 fundamental para manter a rinite controlada e prevenir complicaE7F5es.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA