Frio aumenta risco de infarto e AVC: veja como se proteger

Com a chegada do frio, o cuidado com a saúde cardiovascular deve ser intensificado. As baixas temperaturas provocam alterações no organismo que podem aumentar a pressão arterial e sobrecarregar o coração, elevando o risco de infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC), especialmente em pessoas com fatores de risco como hipertensão, diabetes, obesidade e histórico de doenças cardíacas.

Impacto do frio nos vasos sanguíneos

De acordo com o cardiologista e docente da Afya Centro Universitário de Pato Branco, Marcos Vieira, o frio provoca vasoconstrição, um mecanismo em que os vasos sanguíneos se contraem para preservar o calor corporal. Essa contração eleva a pressão arterial e aumenta o esforço do coração para bombear o sangue, podendo desencadear eventos cardiovasculares em indivíduos mais vulneráveis.

Além disso, estudos indicam que o sangue pode se tornar mais propenso à formação de coágulos durante os meses frios, aumentando o risco de obstruções nos vasos sanguíneos e, consequentemente, de infarto e AVC.

Influência dos hábitos de inverno

O frio também altera hábitos que impactam a saúde cardiovascular. Muitas pessoas reduzem a prática de atividades físicas, diminuem a ingestão de água e consomem alimentos mais calóricos. Esses fatores, somados aos efeitos do frio, elevam ainda mais o risco cardiovascular.

Idosos e pacientes com doenças cardíacas pré-existentes devem redobrar os cuidados, mantendo o uso correto das medicações, a prática regular de exercícios e o acompanhamento médico.

Sintomas e cuidados essenciais

É fundamental buscar atendimento médico imediato ao perceber sintomas como dor no peito, falta de ar, palpitações, tontura ou perda repentina de força em um dos lados do corpo.

Para minimizar os riscos, recomenda-se manter uma alimentação equilibrada, hidratar-se adequadamente, usar roupas apropriadas para o frio e realizar acompanhamento médico regular.

O Dr. Marcos Vieira reforça que o frio não causa diretamente infarto ou AVC, mas pode atuar como gatilho em pessoas com fatores de risco, tornando a prevenção e o cuidado contínuo essenciais durante todo o ano.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA