Frio aumenta risco de infarto e AVC: saiba por quê

Com a chegada do frio, cresce também a atenção com a saúde do coração. As baixas temperaturas podem sobrecarregar o organismo e aumentar o risco de infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC), principalmente em pessoas que já convivem com hipertensão, diabetes, obesidade ou histórico de doenças cardíacas.

O que acontece com o corpo no frio

Segundo o médico cardiologista e docente da Afya Centro Universitário de Pato Branco, Marcos Vieira, o principal efeito do frio está nos vasos sanguíneos. Quando a temperatura cai, o corpo faz uma contração desses vasos para preservar o calor, processo chamado vasoconstrição. Isso eleva a pressão arterial e exige mais esforço do coração para bombear o sangue.

Além disso, estudos e levantamentos de instituições de saúde indicam que os casos de infarto e AVC tendem a aumentar nos meses mais frios. Entre os motivos apontados estão a maior pressão sobre o sistema cardiovascular e o fato de o sangue poder ficar mais propenso à formação de coágulos, o que dificulta a circulação.

Hábitos de inverno também influenciam

O frio não age sozinho. De acordo com o cardiologista, mudanças de rotina comuns nesta época também pesam no risco. Muitas pessoas se exercitam menos, bebem menos água e passam a consumir alimentos mais calóricos. A soma desses fatores pode agravar o cenário para quem já tem predisposição a problemas cardiovasculares.

Idosos e pacientes com doenças cardíacas pré-existentes merecem atenção especial. O especialista reforça a importância de manter o uso correto das medicações, não abandonar a atividade física e procurar atendimento imediato diante de sintomas como dor no peito, falta de ar, palpitações, tontura ou perda repentina de força em um dos lados do corpo.

Como reduzir os riscos

Para atravessar o inverno com mais segurança, a orientação é apostar em prevenção contínua: alimentação equilibrada, hidratação adequada, roupas apropriadas para proteger o corpo do frio e acompanhamento médico regular. O ponto principal, segundo o especialista, é entender que o frio não causa diretamente infarto ou AVC, mas pode funcionar como gatilho em pessoas vulneráveis.

Ou seja: o cuidado com a saúde cardiovascular precisa ser mantido o ano inteiro — e no inverno, ele deve ser ainda mais atento.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA