Tempo seco aumenta sangramento nasal: o que fazer

Com a chegada dos períodos mais secos do ano, o sangramento nasal passa a aparecer com mais frequência e costuma gerar preocupação, mesmo quando não representa gravidade. Conhecido na medicina como epistaxe, o problema é mais comum quando a umidade do ar cai e a mucosa do nariz fica ressecada e mais vulnerável a pequenas lesões.

Estima-se que cerca de 60% das pessoas apresentem pelo menos um episódio de sangramento nasal ao longo da vida. A maior parte desses casos ocorre na região anterior do septo nasal, onde há uma rede de vasos sanguíneos muito sensível ao ressecamento e a traumas leves.

Por que o nariz sangra mais no tempo seco?

A mucosa nasal tem a função de aquecer, umidificar e filtrar o ar inspirado, além de atuar como barreira contra partículas, poluentes e microrganismos. Para cumprir esse papel, ela precisa se manter hidratada. Quando o ar fica seco, a mucosa perde água, pode formar crostas e pequenas fissuras, e os vasos superficiais ficam mais expostos ao rompimento.

Além do clima seco, outros fatores também podem favorecer o sangramento nasal: rinite alérgica, inflamações das vias respiratórias superiores, uso prolongado de ar-condicionado, uso inadequado ou excessivo de descongestionantes nasais e o hábito de manipular o nariz. Assoar com força ou repetidamente também irrita a região e pode desencadear episódios de sangramento.

Quem costuma ser mais afetado

Crianças e idosos são os grupos mais vulneráveis. Nas crianças, a manipulação nasal é um fator importante, assim como a maior sensibilidade da mucosa. Já nos idosos, a fragilidade natural da mucosa ao longo dos anos e o uso mais frequente de medicamentos que podem aumentar sangramentos ajudam a explicar a ocorrência.

Na maior parte das vezes, o sangramento é leve e para sozinho. Mas episódios frequentes, prolongados, intensos ou difíceis de controlar precisam de avaliação médica. Em algumas situações, pode ser necessário investigar causas locais, alterações de coagulação, uso de remédios ou outras condições associadas.

Como prevenir

Medidas simples podem fazer diferença no dia a dia, como:

• Beber mais líquidos;
• Fazer lavagem nasal com solução salina;
• Evitar manipular o interior do nariz;
• Controlar rinite alérgica e outras inflamações nasais;
• Usar umidificação com moderação, quando necessário.

Esses cuidados ajudam a preservar a mucosa nasal e reduzem o risco de sangramento durante os meses mais secos, contribuindo para mais conforto e bem-estar.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA