Milhões de ácaros em colchões podem prejudicar seu sono

Milhões de ácaros podem estar presentes em colchões e travesseiros, comprometendo a qualidade do sono e a saúde, especialmente para pessoas com alergias respiratórias. Esses microrganismos invisíveis a olho nu são apontados pela Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) como um dos principais gatilhos para alergias respiratórias que afetam o descanso.

A higienização periódica desses itens é fundamental para garantir noites mais saudáveis e promover o bem-estar geral. Mesmo com o uso de fronhas, lençóis e capas protetoras, colchões e travesseiros acumulam ácaros e outros microrganismos ao longo do tempo, tornando necessária uma limpeza especializada.

Fritz Paixão, CEO da CleanNew, empresa especializada em higienização de estofados, destaca que a limpeza profissional deve ser realizada a cada seis meses para eliminar esses agentes nocivos. Além disso, a manutenção diária também é importante: o uso do aspirador de pó pelo menos três vezes por semana ajuda a reduzir a presença de sujeira e alérgenos.

Outro ponto essencial para evitar a proliferação de ácaros é a troca frequente das roupas de cama. Ambientes fechados e úmidos favorecem a multiplicação desses microrganismos, por isso é recomendado manter o quarto sempre ventilado. A troca de lençóis, fronhas e capas deve ocorrer pelo menos uma vez por semana, podendo ser mais frequente em regiões de clima quente ou em situações de maior transpiração, com intervalos de três a quatro dias.

Além dessas práticas, a blindagem surge como uma técnica eficaz para prolongar a proteção dos colchões e travesseiros. Esse procedimento cria uma barreira contra sujeiras, líquidos e poeira, facilitando a limpeza e aumentando a durabilidade dos itens. A aplicação é rápida, realizada por profissionais em cerca de 30 a 40 minutos.

Manter o ambiente do quarto limpo e livre de ácaros é uma medida importante para melhorar a qualidade do sono e prevenir alergias. A combinação de limpeza profissional, manutenção diária e cuidados com a ventilação e troca de roupas de cama contribui para noites mais confortáveis e um descanso de qualidade.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA