HYROX cresce nas academias brasileiras e transforma o mercado fitness

O mercado fitness brasileiro tem incorporado uma nova modalidade que vem ganhando destaque mundial: o HYROX. Criado na Alemanha em 2017, o HYROX combina corrida e exercícios funcionais em um formato padronizado, que permite a comparação de performance entre participantes em qualquer lugar do mundo. Essa característica tem contribuído para sua rápida expansão, especialmente entre 2023 e 2024 no Brasil.

A rede BlueFit, com mais de 200 academias no país, foi pioneira na adoção do HYROX, iniciando a implementação em unidades do Rio de Janeiro e São Paulo. A modalidade foi adaptada para aulas de 50 minutos, mantendo a essência da competição, mas com acessibilidade para diferentes níveis de condicionamento físico.

O treino consiste em oito rounds de corrida de 1 km intercalados com oito estações de exercícios funcionais, como SkiErg, Sled Push, Sled Pull, burpee broad jumps, remo, farmer’s carry, sandbag lunges e wall balls. Essa combinação proporciona um treino completo que testa resistência cardiovascular, força e capacidade mental.

Segundo Alessandra Sekeff, CEO da BlueFit, o HYROX traduz o que a nova geração de alunos busca: “desafio, performance e uma experiência que vá além do treino tradicional”. A modalidade indoor mantém a dinâmica da prova oficial, com adaptações na carga e intensidade para que iniciantes e avançados possam treinar juntos.

Essa abordagem está alinhada a uma tendência global, na qual mais de 60% dos frequentadores de academias priorizam experiências que vão além do exercício físico, conforme dados da McKinsey e IHRSA.

O preparador físico Leandro Twin destaca que o HYROX oferece um elemento de gamificação, permitindo que as pessoas meçam sua evolução e compitam consigo mesmas e com outros participantes. Ele também ressalta que o modelo combate a monotonia, misturando corrida com estímulos funcionais variados, o que aumenta o engajamento e reduz a evasão nas academias.

Para a BlueFit, a adoção do HYROX representa uma estratégia de diferenciação em um mercado competitivo, onde o ticket médio é pressionado e a rotatividade de alunos é um desafio constante. A modalidade com apelo aspiracional contribui para o aumento do tempo de permanência dos alunos e maior adesão a planos de longo prazo.

Leandro Twin observa que “o aluno que se engaja em modalidades com progressão tende a permanecer mais tempo. Ele não está só treinando, está se preparando para algo maior”.

Assim, o HYROX não apenas amplia as opções de treino nas academias brasileiras, mas também reflete uma transformação no comportamento dos consumidores do mercado fitness, que buscam mais do que estética, valorizando desafio, evolução e propósito em suas atividades físicas.

Conteúdo elaborado com dados da assessoria de imprensa.