Cresce uso de suplementos no Brasil e alerta para escolhas seguras

O mercado brasileiro de suplementos alimentares vive um momento de forte expansão, impulsionado pela busca por saúde, longevidade e bem-estar. Segundo dados da Associação Brasileira de Distribuição e Logística de Produtos Farmacêuticos (Abradilan), o setor movimentou R$ 6,4 bilhões em 2023, com projeção de alcançar R$ 10,8 bilhões até 2028. Esse crescimento amplia o acesso aos produtos, mas também reforça a necessidade de consumo responsável e criterioso.

Ana Carolina Schwarz Kruger, diretora de PD&I e operações técnicas da Catarinense, destaca que “em um mercado em expansão, a segurança do consumidor passa pela escolha de produtos desenvolvidos por uma indústria com trajetória consolidada, processos rigorosos e compromisso histórico com a qualidade”. A empresa Catarinense, com 80 anos de atuação, é referência nacional na produção de medicamentos fitoterápicos, vitaminas e suplementos alimentares, reconhecida pela responsabilidade técnica e controle produtivo.

O aumento do uso de suplementos traz desafios para a saúde pública, principalmente devido ao uso indiscriminado e à falta de orientação adequada. A combinação inadequada de nutrientes ou a associação com medicamentos pode comprometer a absorção ou alterar os efeitos no organismo. Por isso, decisões baseadas em evidências científicas e acompanhamento profissional são essenciais.

Instituições como a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Instituto de Medicina dos Estados Unidos (IOM) e a American Heart Association (AHA) recomendam, por exemplo, a ingestão diária aproximada de 250 a 500 miligramas de ácidos graxos ômega-3 (EPA + DHA) para manutenção da saúde geral. Essas recomendações são fundamentadas em estudos que indicam benefícios na prevenção de doenças cardiovasculares, suporte à função cerebral e controle de processos inflamatórios.

A procedência dos suplementos é fundamental para garantir segurança e eficácia. Produtos sem origem comprovada ou fora dos padrões regulatórios podem apresentar variações na composição e contaminações, comprometendo a saúde do consumidor. Além disso, vitaminas e minerais devem complementar uma alimentação equilibrada, não substituí-la.

Quando desenvolvidos com base científica e controle rigoroso de qualidade, os suplementos contribuem para corrigir deficiências nutricionais e fortalecer o organismo, impactando positivamente na redução de riscos como anemia, osteoporose e doenças cardiovasculares. A suplementação deve integrar uma estratégia ampla de cuidado com a saúde, que inclui acompanhamento médico, prática regular de atividade física e alimentação equilibrada.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.