Dia Mundial da Voz: sinais que indicam prejuízo vocal sem perceber

A voz é uma ferramenta essencial no dia a dia, usada em reuniões, aulas, conversas e interações digitais. No entanto, muitas vezes ela é tratada como algo automático, até que comece a apresentar falhas. Com o Dia Mundial da Voz, celebrado em 16 de abril, especialistas chamam atenção para sinais que indicam que a voz pode estar sendo prejudicada sem que a gente perceba.

Estudos publicados na plataforma SciELO mostram que mais de 50% dos professores relatam episódios de rouquidão. Além disso, sintomas como cansaço ao falar (53,9%) e garganta seca (cerca de 30%) são comuns, evidenciando o impacto do uso inadequado da voz. A professora de Fonoaudiologia da Universidade Veiga de Almeida (UVA), Isabela Poli, explica que “o uso inadequado da voz gera microtraumas repetitivos nas pregas vocais, levando a um processo inflamatório progressivo.”

Alguns sinais de alerta são importantes para identificar problemas na voz: rouquidão persistente, cansaço ao falar, sensação de esforço para emitir a voz, garganta seca, tosse ou pigarro frequente, ardência ou dor ao falar, falhas na voz sem motivo aparente, mudanças na qualidade vocal e até perda total da voz após esforço intenso ou abalos emocionais.

Essas alterações vocais, chamadas disfonias, podem afetar diretamente a rotina profissional, principalmente de quem depende da fala, como professores, cantores, atendentes e criadores de conteúdo. Além do uso inadequado, fatores como estresse, refluxo gastroesofágico e ambientes secos ou poluídos também podem agravar o quadro.

A recomendação dos especialistas é clara: sintomas como rouquidão, dor ao falar ou alterações vocais que persistem por mais de uma semana devem ser avaliados por um otorrinolaringologista. Ele fará uma avaliação das condições da laringe e das pregas vocais, podendo indicar medicamentos para tratar a origem do problema. O fonoaudiólogo também é fundamental para tratar as alterações vocais e melhorar o comportamento vocal, seja no ambiente profissional ou no dia a dia.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa, reforçando a importância de cuidar da voz para evitar lesões e garantir a saúde vocal a longo prazo.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA