Como atores podem preservar a voz, principal instrumento de trabalho no teatro

Com a proximidade do Dia Mundial do Teatro, celebrado em 27 de março, a atenção se volta para um aspecto fundamental da profissão dos atores: a voz. Para esses profissionais, a voz é o principal instrumento de trabalho, capaz de conduzir histórias, emocionar plateias e dar vida a personagens. O ator Gabriel Stauffer, com mais de dez anos de carreira, destaca a importância do cuidado vocal desde a formação.

“Para quem trabalha com teatro, a voz é fundamental. O nosso instrumento de trabalho é o próprio corpo e a voz faz parte vital disso. A gente precisa treinar, exercitar e manter essa ferramenta funcionando bem”, afirma Stauffer. Ele explica que o aprendizado começa na faculdade, com aulas de voz que incluem exercícios de articulação, projeção e respiração. Um exemplo clássico citado por ele é o exercício “Sifuchipa”, usado para aquecimento vocal.

A rotina vocal dos atores pode ser intensa, especialmente em espetáculos musicais. Stauffer relata que, em musicais, pode passar até seis horas por dia usando a voz de forma intensa, entre sessões e apresentações. Ele também compartilha experiências desafiadoras, como quando perdeu a voz pouco antes de entrar em cena, mas conseguiu se recuperar para a apresentação. Além do teatro e da televisão, o ator trabalha com gravação de audiolivros, atividade que exige resistência e controle vocal, com sessões de leitura em voz alta que podem durar cerca de três horas.

O otorrinolaringologista e laringologista Guilherme Catani complementa o tema ressaltando que o preparo vocal é tão importante para atores e cantores quanto o treinamento físico é para atletas. Segundo ele, o uso intenso da voz sem preparo pode causar fadiga e até lesões nas pregas vocais. Para preservar a saúde vocal, Catani recomenda aquecimento antes do uso intenso, repouso vocal após as apresentações, hidratação adequada, evitar pigarrear e atenção à alimentação para reduzir refluxo. Ele também alerta para evitar tabagismo, proteger-se de mudanças bruscas de temperatura e buscar avaliação médica em caso de rouquidão persistente.

Além do aspecto profissional, Catani destaca que a voz é uma expressão da identidade individual, carregando timbre, emoções e personalidade. Cuidar da voz, portanto, é também cuidar da forma como nos apresentamos ao mundo. No Dia Mundial do Teatro, a mensagem é clara: a voz bem cuidada permite que os artistas contem histórias e emocionem o público por muitos anos.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA