Como atores podem preservar a voz, principal instrumento de trabalho

Com a chegada do Dia Mundial do Teatro, em 27 de março, o cuidado com a voz ganha destaque como tema essencial para atores, cantores e performers. A voz é o principal instrumento de trabalho desses profissionais, responsável por conduzir histórias, emocionar o público e dar vida aos personagens.

O ator Gabriel Stauffer, com mais de dez anos de carreira, compartilha sua rotina intensa e os cuidados necessários para preservar a voz. Desde o início da formação em artes cênicas, ele aprendeu que a preparação vocal é parte fundamental da profissão. “Para quem trabalha com teatro, a voz é fundamental. O nosso instrumento de trabalho é o próprio corpo e a voz faz parte vital disso. A gente precisa treinar, exercitar e manter essa ferramenta funcionando bem”, afirma.

Durante a faculdade, os estudantes já começam a praticar exercícios de articulação, projeção e respiração, como o clássico “Sifuchipa”, usado para aquecimento vocal. Em espetáculos musicais, a exigência vocal aumenta ainda mais. Stauffer já participou de 11 montagens do gênero e explica que, em dias de apresentações duplas, pode chegar a seis horas de uso intenso da voz. “Antes do espetáculo, a gente faz aquecimento vocal e depois o desaquecimento. Em musical, você pode passar três horas cantando e falando no palco”, detalha.

Além do teatro e da televisão, o ator também grava audiolivros, atividade que exige resistência e controle vocal. “Fico cerca de três horas lendo em voz alta no estúdio. A voz cansa bastante. Em alguns livros, ainda preciso fazer vozes diferentes para personagens, o que exige ainda mais controle”, conta.

O otorrinolaringologista e laringologista Guilherme Catani reforça que o preparo vocal é tão importante quanto o treinamento físico para um atleta. Ele alerta que o uso intenso da voz sem preparo pode causar fadiga vocal e lesões nas pregas vocais. Para preservar a saúde vocal, Catani indica cuidados básicos como aquecimento antes do uso intenso, repouso vocal após apresentações, hidratação adequada, evitar pigarrear e atenção à alimentação para reduzir refluxo.

O especialista também recomenda evitar o tabagismo, proteger-se de mudanças bruscas de temperatura e buscar avaliação médica em casos de rouquidão persistente. Além da função profissional, a voz é parte da identidade individual, comunicando emoções e personalidade.

No Dia Mundial do Teatro, a mensagem é clara: “Quando bem cuidada, a voz permite que artistas contem histórias e emocionem o público por muitos anos”, conclui Catani.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA