Felicidade como estratégia para combater burnout nas empresas brasileiras

Com o Brasil figurando entre os países com maiores índices de burnout no mundo, o debate sobre saúde mental e felicidade no ambiente corporativo ganha cada vez mais relevância. Chirles Oliveira, CEO da Virada da Felicidade, destaca que a felicidade pode ser tratada como uma estratégia eficaz dentro das empresas para melhorar a qualidade de vida dos colaboradores e impulsionar resultados.

Segundo Chirles, a Psicologia Positiva e o modelo PERMA, desenvolvido pelo psicólogo Martin Seligman, são ferramentas essenciais para fortalecer a saúde emocional nas organizações. O modelo PERMA baseia-se em cinco pilares: emoções positivas, engajamento, relacionamentos, significado e realização. “Quando esses pilares são fortalecidos, observamos redução do adoecimento emocional, melhora na tomada de decisões, aumento do senso de pertencimento e relações mais colaborativas, tanto no ambiente corporativo quanto na vida em comunidade”, explica o especialista.

A felicidade, nesse contexto, é entendida como um estado duradouro de plenitude e equilíbrio, que envolve satisfação com a vida, paz interior e relações significativas. Chirles ressalta que “a felicidade é uma construção diária que faz parte do nosso equilíbrio interior. Quando alinhada às conquistas externas, promove um bem-estar mais completo”.

O tema também ganha destaque com a atualização da NR-1, que entrará em vigor em 25 de maio, ampliando a responsabilidade das empresas na gestão de riscos psicossociais, como sobrecarga, assédio e insegurança psicológica. Essa mudança exige ações estruturadas para identificar, prevenir e monitorar esses fatores, reforçando a importância de práticas que promovam o bem-estar psicológico no ambiente de trabalho.

Dados da International Stress Management Association indicam que o Brasil está atrás apenas do Japão em índices de burnout, enquanto o Ministério da Previdência Social registrou mais de 546 mil benefícios por incapacidade temporária relacionados a transtornos mentais em 2025, o maior número da série histórica.

A Virada da Felicidade, movimento criado por Chirles Oliveira, busca ampliar esse debate na sociedade por meio de eventos que abordam diferentes dimensões do bem-estar. Em 2026, a programação inclui encontros focados em felicidade nas empresas, saúde emocional, espiritualidade e impacto social, com atividades realizadas em São Paulo e Paraisópolis.

Para Chirles, cuidar da saúde emocional deixou de ser uma pauta individual para se tornar uma responsabilidade coletiva que envolve empresas, lideranças e a construção de ambientes de trabalho mais humanos. O uso da Psicologia Positiva e do modelo PERMA surge como um caminho para promover ambientes organizacionais mais acolhedores, colaborativos e saudáveis.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA