Queda de cabelo: como identificar causas e evitar agravamento do quadro

A queda de cabelo é uma das queixas mais comuns em consultórios e salões especializados, mas tratá-la apenas como um problema isolado pode ser um equívoco. Segundo a especialista em estética e saúde Patrícia Elias, “muitas vezes a queda é consequência de algo que está acontecendo internamente”, como alterações hormonais, deficiências nutricionais, estresse, distúrbios do sono, inflamações intestinais ou doenças autoimunes, como a alopecia areata.

A primeira etapa para um tratamento eficaz é identificar a causa da queda. Quando o problema está ligado a fatores temporários, como o eflúvio telógeno, que pode ocorrer após um período intenso de estresse ou deficiência de vitaminas, a recuperação dos fios tende a acontecer após a correção desses fatores. Já a alopecia androgenética é um quadro crônico que requer acompanhamento contínuo e cuidados diários com o couro cabeludo.

Além da investigação médica, Patrícia Elias destaca a importância dos cuidados externos para amenizar a queda. O uso de shampoos inadequados, com agentes agressivos, pode piorar o quadro. Ela recomenda que o shampoo antiqueda permaneça no couro cabeludo por pelo menos três minutos para que os ativos façam efeito, e que a lavagem seja feita em duas etapas: a primeira para remover impurezas e a segunda para potencializar a absorção dos ativos.

A massagem no couro cabeludo deve ser feita com as pontas dos dedos, evitando o uso das unhas para não causar microlesões que aumentam a inflamação. Outro erro comum é evitar a lavagem por medo da queda, mas um couro cabeludo limpo é essencial para a saúde dos fios. Lavar o cabelo dia sim, dia não, não aumenta a queda, enquanto o acúmulo de sujeira e oleosidade pode agravar o problema.

O uso excessivo de calor, como secador muito próximo da raiz e chapinha diária, também fragiliza os fios e pode agravar a inflamação do couro cabeludo. Em casos associados a caspa ou dermatite, controlar fungos e micro-organismos é fundamental. Óleos essenciais como melaleuca, alecrim e hortelã-pimenta podem ajudar, assim como a aloe vera, que tem ação calmante e regeneradora.

Patrícia Elias ainda explica que é possível potencializar shampoos comuns para torná-los menos agressivos e preparar máscaras nutritivas semanais e loções diárias para estimular o crescimento. Ela reforça que “queda de cabelo não se trata apenas com cosmético. Exige avaliação individualizada, correção de fatores internos e disciplina nos cuidados externos. Quando o couro cabeludo é tratado como extensão da saúde do organismo, os resultados tendem a ser mais consistentes e duradouros”.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA