Estimulação cognitiva em Curitiba: estudo USP revela benefícios para idosos

Curitiba se destaca no cuidado com a saúde cognitiva de seus adultos maduros e idosos, especialmente diante do crescimento dessa faixa etária na cidade. Dados da Prefeitura indicam que quase 17% da população já tem 60 anos ou mais, e a projeção aponta que esse número deve chegar a 21,9% até 2030. Para apoiar a qualidade de vida desse grupo, a cidade conta com o programa de estimulação cognitiva “Supera”, localizado entre os bairros Batel e Água Verde.

Um estudo inédito da Universidade de São Paulo (USP), publicado em 11 de março na revista International Psychogeriatrics, avaliou a eficácia do método Supera em idosos escolarizados e sem comprometimento cognitivo. O estudo, liderado por pesquisadores do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, com colaboração do Departamento de Gerontologia da EACH-USP e do Grupo de Neurologia Cognitiva, demonstrou benefícios significativos do programa.

Entre os principais resultados, o estudo apontou redução de 60% nas queixas cognitivas, melhora de aproximadamente 45% na memória ao longo de um ano e diminuição de 29% nos sintomas depressivos, que são fatores de risco para demências e problemas cognitivos. A metodologia brasileira do Supera combina exercícios mentais, jogos, atividades estruturadas e sociais para estimular memória, raciocínio e saúde mental.

O diferencial do estudo foi o rigor metodológico, com participantes distribuídos aleatoriamente em grupos e acompanhamento longitudinal com avaliações aos 6, 12, 18 e 24 meses. Segundo Thais Bento, autora principal e pesquisadora do HCFMUSP, “um ensaio clínico com esse nível de robustez é considerado padrão-ouro em pesquisas sobre intervenções em saúde”.

O método Supera é uma proposta estruturada que desafia o cérebro de forma gradual e contínua, promovendo autonomia, socialização e uma rotina mais ativa para os idosos. Andreia Valério, neuropsicopedagoga e diretora da unidade Batel e Água Verde, destaca que o programa oferece “uma alternativa não farmacológica que contribui para preservar funções cognitivas e favorecer a qualidade de vida”.

Com 207 participantes, o estudo é um dos maiores ensaios clínicos randomizados realizados no Brasil sobre estimulação cognitiva em idosos saudáveis. O programa Supera está presente em mais de 250 unidades no país, com aulas semanais que utilizam ferramentas como ábaco, jogos de tabuleiro, neuróbicas e dinâmicas em grupo. Os benefícios alcançados refletem em diferentes áreas da vida, promovendo envelhecimento saudável e prevenção de doenças neurodegenerativas.

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Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA