Influencer revela rotina de almoçar o mesmo prato por um ano para reduzir curvas

A influenciadora brasileira Júlia Medeiros, de 24 anos, que atualmente mora nos Estados Unidos, revelou uma experiência marcante em sua rotina alimentar. Conhecida nas redes sociais pela semelhança com Kylie Jenner, Júlia contou que passou quase um ano inteiro almoçando exatamente o mesmo prato todos os dias na tentativa de reduzir suas curvas.

Segundo a influenciadora, a decisão surgiu em um momento em que ela sentia uma forte pressão estética por morar fora do Brasil e ouvir constantemente comentários sobre seu corpo. “Eu comecei a comer exatamente isso todos os dias no almoço. Achava que precisava diminuir minhas curvas e que disciplina extrema era a solução”, relata Júlia. O prato que ela consumia diariamente era uma salada composta por tomate, pepino, abacaxi, banana chips, amendoim e sementes.

A influenciadora explicou que viver no exterior intensificou essa preocupação. “Quando você mora fora, muitas pessoas associam a mulher brasileira a um corpo muito curvilíneo. Aquilo começou a me incomodar e eu quis tentar mudar”, afirmou. A repetição do mesmo prato virou praticamente um ritual, e Júlia só percebeu o exagero quando pessoas próximas começaram a comentar sobre sua obsessão alimentar. “Amigos perguntavam como eu conseguia comer a mesma coisa todos os dias. Na época eu achava normal, mas hoje vejo que eu estava tentando controlar demais o meu corpo”, conta.

Hoje, ao rever fotos daquele período, Júlia Medeiros reconhece que a atitude foi exagerada. “Hoje eu vejo como foi uma loucura o que eu fiz. A gente entra em umas ideias achando que precisa mudar o corpo o tempo todo”, afirmou. A experiência serviu como um alerta para a influenciadora sobre as pressões estéticas que cercam quem trabalha com imagem. “Quando você vive da própria imagem, parece que precisa se ajustar o tempo inteiro. Eu só demorei para perceber que estava exagerando”, conclui.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA