Cuidados essenciais para a saúde bucal na Páscoa, diz cirurgião-dentista

Com a chegada da Páscoa, o consumo de chocolates e outros alimentos açucarados aumenta significativamente. Esse hábito, embora tradicional, exige atenção especial para manter a saúde bucal em dia. O cirurgião-dentista Dr. João Pedro Dias, com oito anos de experiência em clínica geral, ortodontia e implantes, destaca que o principal fator a ser observado é a “frequência e quantidade” do consumo desses alimentos.

Segundo o Dr. João Pedro Dias, o esmalte dentário sofre com o efeito corrosivo dos ácidos liberados sempre que ingerimos doces, independentemente da quantidade. Ele explica que “se comermos um Ovo de Páscoa inteiro de uma única vez, a liberação de ácidos também acontecerá uma única vez, preservando os dentes”. Por outro lado, consumir o mesmo Ovo em pequenas porções ao longo do dia expõe os dentes aos ácidos por um período maior, aumentando o risco de desgaste.

Outro ponto fundamental é a escovação diária, que deve ser feita com cuidado. O dentista recomenda aguardar entre 30 a 40 minutos após o consumo de alimentos açucarados para escovar os dentes. Isso porque a escovação imediata pode causar desgaste no esmalte devido ao atrito entre a acidez do alimento e os componentes do creme dental. “Ao aguardar pelo menos meia hora, a própria saliva neutraliza o pH da boca, protegendo o esmalte dentário de possíveis danos causados pela escovação enquanto o ácido ainda está presente”, esclarece o profissional.

Além do tempo correto para escovar, a quantidade de creme dental usada também faz diferença. O Dr. João Pedro Dias orienta que o usuário deve cobrir apenas um terço das cerdas da escova. “Exagerar na quantidade de pasta não significa que irá aumentar o grau de limpeza, apenas causar uma falsa sensação de higiene bucal”, alerta. Ele reforça ainda a importância de realizar o movimento correto da escova e não esquecer do uso do fio dental para uma limpeza completa.

Por fim, o especialista lembra que visitas regulares ao dentista são essenciais para manter e prevenir problemas na saúde bucal, especialmente em períodos de maior consumo de doces como a Páscoa.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA