Dia Mundial de Combate às LER/DORT: 6 fatos que você precisa saber

No dia 28 de fevereiro, o Dia Mundial de combate e prevenção às LER/DORT chama atenção para as Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). Essas condições, que afetam músculos, tendões e articulações, são causadas por movimentos repetitivos, esforço excessivo ou posturas mantidas por longos períodos. Segundo dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), em 2025 houve mais de 4,1 milhões de afastamentos por doenças ocupacionais, um aumento de 15% em relação a 2024, evidenciando a gravidade do problema.

As LER/DORT se manifestam inicialmente com sintomas discretos, como formigamento nos dedos e desconforto no ombro, que podem evoluir para dores persistentes, inflamação e limitação dos movimentos. O professor de ortopedia da Afya Centro Universitário Itaperuna, Dr. Pedro Pilar, destaca que “no início, o desconforto aparece apenas durante o trabalho ou esforço repetitivo, e, com o tempo, pode surgir mesmo em repouso”. As regiões mais afetadas são punhos, ombros e coluna cervical.

O tratamento varia conforme a gravidade do quadro e pode incluir medicação, fisioterapia, mudanças ergonômicas e, em casos mais complexos, procedimentos específicos. Para o professor de fisioterapia Dr. Raul Oliveira, a prevenção é fundamental e envolve pequenas pausas, alongamentos e ajustes na altura da cadeira e do monitor. Ele ressalta que “a avaliação individual é essencial para garantir que as orientações de saúde e ergonomia façam sentido para cada pessoa e não sejam apenas recomendações genéricas”.

Além do aspecto físico, as LER/DORT podem gerar consequências psicológicas e sociais, como ansiedade e isolamento, devido à limitação funcional e ao preconceito no ambiente de trabalho. Do ponto de vista jurídico, a professora e coordenadora do curso de Direito da Afya Itaperuna, Rayla Santos, explica que essas lesões podem ser reconhecidas como doenças ocupacionais, garantindo direitos como auxílio-doença acidentário e estabilidade no emprego por 12 meses após a alta médica. Ela orienta que “o empregado procure atendimento médico ao primeiro sinal de dor ou limitação funcional e comunique formalmente a empresa”.

Confira seis curiosidades sobre LER/DORT que muitas pessoas desconhecem:
1. LER/DORT não afeta apenas quem trabalha no computador, mas também profissionais como cabeleireiros, motoristas e trabalhadores domésticos intensos.
2. Nem sempre a dor aparece no início; sinais como formigamento e perda de força podem indicar o problema.
3. As lesões podem causar impactos psicológicos, como ansiedade e depressão.
4. No Brasil, LER/DORT pode ser reconhecida como doença ocupacional, com direitos trabalhistas garantidos.
5. São uma das principais causas de afastamento do trabalho no país.
6. A origem das LER/DORT é multifatorial, incluindo fatores emocionais, organização do trabalho e hábitos de vida.

Especialistas recomendam que empresas invistam em programas de ergonomia e qualidade de vida para reduzir afastamentos e melhorar o bem-estar dos trabalhadores. Identificar sintomas precocemente e buscar orientação profissional são passos essenciais para evitar que incômodos se tornem problemas crônicos.

Conteúdo elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA