Dermatologista revela 5 dicas essenciais para cuidar do cabelo no verão

Com a chegada do verão, o sol intenso, o sal do mar e o cloro da piscina tornam-se grandes inimigos dos cabelos, causando ressecamento, opacidade e maior propensão à quebra. Para ajudar a manter os fios saudáveis durante a estação, a dermatologista Nandara Paiva, parceira da marca Eudora Siàge, reuniu cinco dicas essenciais que vão do pré-sol à reparação pós-praia e piscina.

A primeira orientação é preparar o cabelo antes da exposição ao sol. “No verão, eu sempre digo que o cabelo precisa ser tratado como prioridade, já que o couro cabeludo também é pele. Usar produtos com proteção UV antes da exposição ao sol, como leave-ins e óleos, ajuda a criar uma barreira protetora, preservando o brilho e evitando o ressecamento causado pelo sol, pelo mar e pela piscina”, explica a especialista. Essa proteção inicial é fundamental para evitar danos profundos à fibra capilar.

Além disso, a hidratação continua indispensável, mas deve ser feita com produtos que não pesem nos fios. “O segredo é escolher tratamentos que hidratam e nutrem sem pesar. Máscaras e fórmulas mais leves, como linhas nutritivas e hidratantes, ajudam a repor água e nutrientes essenciais, mantendo os fios soltos, macios e com aspecto saudável mesmo nos dias mais quentes”, afirma Nandara. Para o dia a dia, os finalizadores como óleos capilares leves e cremes sem enxágue são aliados importantes para controlar o frizz e manter o brilho. “O segredo é aplicar pouca quantidade e concentrar no comprimento e nas pontas”, complementa.

Após o contato com o mar ou piscina, os cuidados devem ser redobrados. O sal e o cloro retiram os lipídios naturais do cabelo, deixando-o mais sensível e opaco. Por isso, a dermatologista orienta: “Sempre que possível, enxágue os fios com água doce depois do mar ou da piscina. Na sequência, vale investir em produtos com ação reparadora, que ajudem a recuperar a fibra capilar e a repor os nutrientes perdidos”.

Outro ponto importante é reduzir as agressões térmicas. Com o calor externo já intenso, o uso frequente de secador e chapinha pode agravar o ressecamento e a quebra. “Sempre que for usar secador ou chapinha, o protetor térmico é indispensável. Ele cria uma camada de proteção que ajuda a preservar a saúde dos fios, evitando danos e mantendo os fios com aparência bonita e bem cuidada”, reforça a especialista.

Por fim, manter o couro cabeludo limpo e os fios sempre secos é essencial. O calor e o suor aumentam a oleosidade, e o acúmulo pode prejudicar a saúde capilar. “Sempre que possível, é importante lavar os fios para remover suor, sal, cloro e resíduos, e garantir que os fios sequem completamente. Evite prender ou torcer o cabelo ainda molhado. Retirar o excesso de água com uma toalha de forma suave e deixar os fios secarem mais soltos ajuda a preservar a saúde do couro cabeludo e do comprimento durante o verão”, conclui Nandara Paiva.

Essas orientações, elaboradas com dados da assessoria de imprensa, ajudam a blindar os cabelos contra os efeitos do verão, mantendo-os protegidos, leves e cheios de movimento mesmo sob altas temperaturas.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA