Quaresma Seca: campanha alerta para redução do álcool e pressão arterial

A campanha Quaresma Seca, desenvolvida pelo Departamento de Hipertensão Arterial (DHA) da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), convida a população a reduzir ou suspender voluntariamente o consumo de álcool por 40 dias. A iniciativa, que começa em 18 de fevereiro de 2026, promove uma série de lives no Instagram para conscientizar sobre os riscos do álcool para a saúde do coração, com foco especial na pressão arterial.

O projeto conta com a participação de especialistas renomados, como o cardiologista Dr. Audes Feitosa, ex-presidente do DHA, e o Dr. Elzo Mattar, diretor administrativo do departamento. As transmissões ao vivo, com cerca de 30 minutos cada, ocorrem às 19 horas nas seguintes datas: 18 e 25 de fevereiro, 4, 11, 18 e 25 de março, e 1º de abril, encerrando a campanha.

Inspirada no movimento Dry January, que ocorre no Hemisfério Norte, a Quaresma Seca adapta o conceito ao calendário cultural brasileiro. “Passado o período de comemorações, o país entra em um momento natural de reorganização: é a retomada das rotinas, do trabalho e dos compromissos do dia a dia. Culturalmente, esse intervalo também coincide com um tempo historicamente associado à reflexão e ao autocontrole, o que favorece a adesão à pausa no consumo de álcool”, explica o Dr. Audes Feitosa. Essa estratégia visa ampliar o engajamento e tornar a redução do consumo uma escolha consciente e sustentável.

Os especialistas do DHA alertam que o álcool interfere em mecanismos importantes do organismo, como o equilíbrio hormonal que regula os vasos sanguíneos, além de estimular o sistema nervoso simpático, acelerando os batimentos cardíacos e favorecendo arritmias. O consumo de álcool também costuma estar associado a outros fatores de risco, como alimentação rica em sal, sedentarismo e ganho de peso, que contribuem para o aumento da pressão arterial.

A longo prazo, o uso excessivo e contínuo do álcool pode elevar o risco de acidente vascular cerebral (AVC) e enfraquecer o músculo do coração, levando à insuficiência cardíaca, mesmo em pessoas sem histórico prévio de doenças cardiovasculares, alerta o Dr. Audes Feitosa.

O Departamento de Hipertensão Arterial da SBC, criado na década de 1980, é referência no estudo, diagnóstico, tratamento e prevenção da hipertensão arterial no Brasil. Atualmente, sob a presidência da Dra. Erika Campana, o departamento tem como missão a prevenção, inovação e educação continuada.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA