Marmitas saudáveis ganham espaço na rotina das famílias brasileiras

Conciliar trabalho, rotina intensa e alimentação saudável tem sido um desafio crescente para as famílias brasileiras. Em resposta a essa demanda, as marmitas saudáveis vêm ganhando cada vez mais espaço no dia a dia, oferecendo uma solução prática e nutritiva para quem busca refeições equilibradas sem perder tempo no preparo.

A Liv Up, maior foodtech brasileira de comida saudável, destaca-se nesse cenário ao produzir mais de 1,5 milhão de refeições por mês e atender consumidores em 150 cidades das regiões Sul, Sudeste, Centro-Oeste e Nordeste. A empresa investe em ingredientes naturais, tecnologia de ultracongelamento e parcerias com produtores locais para garantir qualidade e frescor em seus produtos.

Segundo dados do Sebrae, o mercado de alimentação saudável cresceu 48% no estado de São Paulo entre 2018 e 2023. Além disso, 68% dos consumidores afirmam priorizar opções fitness na hora do almoço, ficando atrás apenas do prato feito tradicional, com 73%. Esses números evidenciam a consolidação das marmitas saudáveis como parte da rotina alimentar dos brasileiros, motivadas pela conveniência, custo-benefício e desejo por refeições mais equilibradas.

Casos reais ilustram essa tendência. Para Jucelia Tarnowski, mãe do pequeno Teodoro, diagnosticado com autismo nível 3, as marmitas da Liv Up foram decisivas para superar a seletividade alimentar do filho. “Ele não aceitava alimentos considerados normais de almoço e jantar”, conta Jucelia. A virada veio com o hambúrguer de fraldinha da marca, que “foi amor à primeira mordida” e hoje é a principal fonte de proteína de Teodoro. A mãe destaca que “até a fala tem evoluído, porque o simples ato de mastigar é muito importante para o desenvolvimento”.

Outro exemplo vem da arquiteta Thaís Nassif, que, após a chegada do filho, buscava manter uma alimentação saudável sem perder tempo. “O que mais me chamou a atenção foi o fato de ser comida de verdade, feita com ingredientes naturais e com um preço honesto”, explica. Para ela, as marmitas são uma alternativa prática que evita o delivery caro e menos saudável, garantindo que o almoço esteja sempre pronto para aquecer.

A nutricionista Luíza Amaral, da Liv Up, reforça que “o comportamento de consumo está mudando. As pessoas querem praticidade, mas também se preocupam com o que estão colocando no prato”. Assim, as marmitas saudáveis representam uma nova forma de se alimentar, mais simples, equilibrada e real.

Em um contexto de inflação dos alimentos, a Liv Up se posiciona como uma aliada das famílias brasileiras, oferecendo refeições acessíveis, naturais e práticas que facilitam a rotina sem abrir mão da qualidade nutricional. O crescimento da empresa reflete a demanda por conveniência e saúde na alimentação diária.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA