Cuidados com a pele no verão para evitar micoses, frieiras e foliculite

Com a chegada do verão, as altas temperaturas, a umidade e a maior frequência em praias e piscinas aumentam o risco de infecções de pele. Segundo o dermatologista da Afya Ipatinga, Dr. Ismael Alves Rodrigues Júnior, “quando o mar está contaminado, principalmente por esgoto, a pele entra em contato com diversos micro-organismos, com predominância de bactérias, o que eleva o risco de infecções cutâneas”.

O cenário ambiental reforça essa preocupação. O Brasil inicia o verão com o menor índice de praias próprias para banho da última década. Entre novembro de 2024 e outubro de 2025, apenas 30,2% das praias apresentaram condições adequadas para banho em todas as análises. Essa baixa qualidade da água aumenta o risco de inflamações dos folículos pilosos e infecções em lesões pré-existentes, como cortes ou doenças de pele que fragilizam a barreira cutânea.

Além disso, o aumento da temperatura e da umidade cria condições favoráveis para a proliferação de fungos e bactérias na pele. A transpiração excessiva mantém a pele úmida por mais tempo e, associada à fricção, especialmente nas dobras do corpo, compromete a barreira natural de proteção contra infecções. “Nesse contexto, observa-se maior incidência de dermatoses infecciosas, principalmente micoses, como a frieira entre os dedos dos pés, a micose da virilha e aquelas que acometem axilas e tronco, além do pano branco”, explica o especialista.

Também há aumento de infecções bacterianas, como foliculite e impetigo, este último mais comum em crianças, mas que pode ocorrer em adultos, sobretudo em áreas de atrito e em ambientes de uso coletivo. Um estudo publicado em 2024 no Jornal de Ciência Médica da Coreia do Sul analisou mais de 38 mil casos de infecções dermatofíticas ao longo de dez anos e mostrou que cerca de 42,7% dos episódios ocorreram nos meses mais quentes, período marcado pelo uso frequente de praias, piscinas, academias e vestiários compartilhados.

Para prevenir essas condições, o Dr. Ismael lista sinais de alerta que indicam a necessidade de atenção: coceira persistente, vermelhidão, descamação ou rachaduras na pele; manchas claras ou escuras no tronco; alterações nas unhas; e pequenas lesões avermelhadas semelhantes à acne em áreas como tronco, braços e pernas.

Os cuidados diários recomendados incluem secar bem o corpo após o banho, especialmente entre os dedos dos pés e nas dobras da pele; evitar roupas molhadas por longos períodos e trocar roupas de banho ainda úmidas; usar roupas leves e arejadas; usar chinelos em vestiários e bordas de piscinas; e não compartilhar objetos pessoais, como toalhas e roupas.

Essas medidas ajudam a manter a pele limpa, seca e protegida, reduzindo o risco de infecções comuns no verão. O conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA