Verão fitness: saiba por que exercícios intensos podem agravar a flacidez da pele e como tratar

Com a chegada do verão, a busca por um corpo mais tonificado e saudável se intensifica, levando muitas mulheres a adotarem treinos intensos, como corrida e crossfit. No entanto, a dermatologista Priscilla Sarlos alerta que exercícios físicos de alto impacto, quando praticados em excesso, podem piorar a flacidez da pele. Isso ocorre porque essas atividades aumentam a produção de radicais livres, moléculas que aceleram o envelhecimento cutâneo e acentuam a perda de firmeza da pele.

Além disso, a perda de gordura facial, que é importante para a sustentação da pele, contribui para o aparecimento da flacidez, especialmente em áreas mais expostas e delicadas, como face, pescoço, colo e pálpebras. Já a musculação, apesar de melhorar o tônus muscular e reduzir a aparência da flacidez, não é capaz de eliminá-la completamente.

Para combater esse problema, a dermatologista recomenda o uso de bioestimuladores de colágeno, como o Sculptra®. Esse tratamento estimula a produção natural de colágeno e elastina, proteínas essenciais para a firmeza e sustentação da pele, além de aumentar a espessura dérmica e regenerar a matriz extracelular, que sustenta as células cutâneas.

Outra estratégia eficaz é a combinação do bioestimulador com o ácido hialurônico injetável, que ajuda a definir contornos, restaurar volumes perdidos e suavizar rugas e linhas finas. A linha Restylane® oferece diversas opções para diferentes necessidades, como efeito lifting, contorno facial, suavização de olheiras e volumização dos lábios, sempre com resultados naturais e personalizados.

Além dos procedimentos realizados em consultório, a dermatologista destaca a importância dos cuidados diários em casa para potencializar e prolongar os resultados. A limpeza adequada da pele, o uso constante de protetor solar e a aplicação de produtos com peptídeos são fundamentais. Esses ativos ajudam a remover resíduos envelhecidos e estimulam a síntese de novas fibras de colágeno e elastina, melhorando a estrutura e vitalidade da pele.

Um exemplo de skincare regenerativo é a linha Alastin®, que utiliza a Tecnologia TriHex®, combinando peptídeos que promovem a regeneração cutânea. Estudos indicam que a associação entre Sculptra® e Alastin® Restorative Skin Complex proporciona melhorias na radiância, textura e firmeza da pele.

Por fim, é importante lembrar que tanto o Sculptra® quanto os produtos à base de ácido hialurônico devem ser aplicados por profissionais habilitados para garantir segurança e eficácia no tratamento.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa da Galderma, empresa especializada em cuidados com a pele.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA