Desconforto Íntimo no Carnaval: Entenda Por Que Muitas Mulheres Sofrem Mais Nesta Época

O Carnaval é sinônimo de alegria e celebração, mas para muitas mulheres, essa época também traz desconfortos íntimos que se intensificam durante a folia. O calor intenso, as longas horas fora de casa, as mudanças na alimentação e a rotina de hidratação são fatores que contribuem para sintomas como ardência urinária, escapes de urina, gases, constipação e até dor anal. Embora comuns, esses sintomas não devem ser encarados como normais, conforme alertam as fisioterapeutas Josiane Pavão e Marielle Yalli.

Josiane Pavão, especialista em saúde íntima e sexualidade, explica que o Carnaval reúne uma combinação de fatores que sobrecarregam a região pélvica. “Desidratação, segurar o xixi por muito tempo, biquíni molhado, consumo de álcool e alimentação irregular impactam diretamente a bexiga e o intestino”, afirma. Esses hábitos, comuns durante blocos, viagens e eventos prolongados, exigem adaptações do corpo, já que “a pelve responde rapidamente às mudanças de hábito”.

Além disso, a fisioterapeuta Marielle Yalli destaca a naturalização desses sintomas como um problema frequente. “Escapar xixi na multidão ou evitar banheiro público vira ‘normal’, mas não deveria ser”, alerta. Segundo ela, minimizar ou ignorar o desconforto íntimo pode atrasar a busca por orientação adequada, o que dificulta o tratamento e o alívio dos sintomas.

Para reduzir os impactos do Carnaval sobre a saúde íntima, as especialistas indicam cuidados simples e eficazes. Manter uma boa hidratação é fundamental para evitar a desidratação que prejudica o funcionamento da bexiga e do intestino. Trocar roupas molhadas o quanto antes ajuda a prevenir irritações e infecções. Além disso, respeitar os sinais do corpo e não adiar as idas ao banheiro são atitudes básicas que fazem diferença para proteger a região pélvica durante a folia.

Quando os desconfortos persistem, a fisioterapia pélvica pode ser uma aliada importante. Ela atua no tratamento das disfunções que surgem ou se agravam nesse período, ajudando a aliviar sintomas e a devolver conforto e segurança para as mulheres. A recomendação das fisioterapeutas é observar o corpo e buscar avaliação especializada diante de qualquer incômodo prolongado.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa, reforçando a importância de cuidados simples para manter a saúde íntima em dia durante o Carnaval. Seguir essas orientações pode garantir que a folia seja aproveitada com mais conforto e bem-estar.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA