Como desenvolver a concentração das crianças em meio ao excesso de estímulos digitais

No cenário atual, crianças e adolescentes estão constantemente expostos a múltiplos estímulos digitais, como celulares, tablets e videogames, além de notificações e informações simultâneas. Essa realidade tem impactado diretamente a capacidade de manter o foco e a atenção, habilidades essenciais para o aprendizado, especialmente em cérebros em desenvolvimento.

Mariana Bruno Chaves, especialista em educação na rede Kumon, destaca que a concentração precisa ser construída desde cedo. Ela explica que “quando a criança é exposta constantemente a muitos estímulos simultâneos, o cérebro passa a funcionar de forma mais fragmentada, com dificuldade de sustentar o foco em uma única tarefa. Isso interfere diretamente na aprendizagem, já que aprender exige atenção contínua, treino e reflexão”. A sobrecarga de estímulos pode levar a um aprendizado superficial e à menor retenção dos conteúdos estudados.

Além disso, Taís Bento, fundadora da SOS Educação, ressalta que a ideia de que as novas gerações são multitarefas é equivocada. Segundo ela, “o funcionamento do cérebro para aprender continua sendo o mesmo: é preciso focar em uma coisa de cada vez. O aprendizado não acontece na dispersão”. Para que a concentração seja eficaz durante os estudos, é importante que essa habilidade seja desenvolvida ao longo do dia, em diferentes contextos.

Roberta Bento, também da SOS Educação, chama atenção para o impacto do uso excessivo de entretenimento e redes sociais. Ela explica que “pesquisas em neurociência indicam que crianças e adolescentes muito expostos às telas passam a ter o cérebro condicionado à busca constante por estímulos rápidos, o que dificulta a concentração prolongada”. A constância da rotina em casa é fundamental para que a criança aprenda a sustentar o foco.

Mariana Bruno Chaves reforça que o uso da tecnologia não é um problema em si, mas deve ser direcionado para atividades educativas. Ela recomenda estabelecer rotinas, organizar o tempo de uso da tecnologia e criar ambientes tranquilos para as atividades que exigem atenção. “A criança precisa vivenciar momentos de atenção plena fora do estudo para conseguir se concentrar quando é necessário aprender”, afirma.

Alguns hábitos simples podem fortalecer a concentração no dia a dia: manter uma rotina previsível com horários definidos para estudo, brincadeira e descanso; organizar um ambiente de estudo tranquilo e sem distrações; estabelecer limites para o uso de telas recreativas; e estimular atividades que promovam foco gradual, como leitura e jogos de lógica.

O método Kumon é citado como um aliado importante nesse processo, oferecendo materiais progressivos e individualizados que estimulam o aluno a avançar no próprio ritmo, fortalecendo foco, disciplina, autonomia e autoconfiança, com reflexos positivos no desempenho acadêmico e na formação integral.

Este conteúdo foi elaborado com dados da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA